Comscore Tracker

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! 

Menu diet sehat ala Sooyoung SNSD gampang buat disontek, lho

SNSD merupakan salah satu grup KPop legendaris yang terdiri dari 8 orang anggota yang cantik dan multitalenta. Sejak awal debut, grup ini menyita banyak perhatian sebab setiap anggotanya memiliki body goals impian banyak perempuan di dunia.

Salah satu member SNSD yang jadi sorotan karena selalu konsisten dengan tubuh idealnya, siapa lagi kalau bukan Choi Sooyoung. Di usianya yang sudah menginjak kepala tiga, banyak yang kagum akan proporsi tubuh Sooyoung. Gak heran kalau perempuan yang juga aktif sebagai aktris ini, sering dijadikan patokan untuk meraih bentuk tubuh idaman.

Selain rutin berolahraga, Sooyoung SNSD juga memperhatikan dengan baik menu diet sehat yang ia konsumsi. Bahkan, ada es kopi hingga nasi di dalam menu diet Sooyung SNSD, lho.

Penasaran dengan apa saja menu diet sehat ala Sooyung SNSD? Intip sama-sama, yuk!

1. Sooyung SNSD memulai sarapan dengan sosis ayam. Mengandung banyak protein, sosis ayam cocok untuk menurunkan berat badan 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi sosis ayam (vecteezy.com/aum063717706)

2. Ada juga avocado toast. Dengan total kalori sebanyak 195 kkal, menu ini cocok untuk diet sehat apalagi disantap bersama roti gandum 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi avocado toast (unsplash.com/Douglas Bagg)

3. Sooyung SNSD menutup sarapan dengan jus. Jus yang paling sering dikonsumsi untuk diet terbuat dari campuran buah dan sayur yang kaya serat 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi jus untuk diet (pexels.com/Toni Cuenca)

4. Dada ayam dikenal baik untuk menurunkan berat badan. Cara pengolahannya yakni dipanggang atau dimasak dengan sedikit minyak 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi dada ayam (pexels.com/alleksana)

5. Meski menjalani diet, Sooyung SNSD tetap membutuhkan asupan karbohidrat. Karenanya ia tetap mengonsumsi nasi dalam jumlah sedikit

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi nasi (vecteezy.com/top_ntp777396)

Baca Juga: 12 Tips Diet ala Artis Korea yang Gak Terlalu Ekstrem, Patut Dicoba!

6. Sooyoung SNSD memasukkan salad sayur ke dalam menu diet sehatnya. Salad ini terbuat dari aneka sayur yang disantap dengan saus dressing 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi salad (vecteezy.com/sirejaruttakul1301)

7. Kandungan kalori dan kafein yang rendah membuat es kopi cocok jadi menu diet. Sooyung SNSD meminumnya ketika sore hari 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi es kopi (vecteezy.com/bigcxlotus)

8. Ikan paling baik untuk diet adalah salmon atau tuna. Gak heran lawan main Ji Chang Wook ini memasukkannya dalam menu makan malam 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi ikan salmon (vecteezy.com/sirejaruttakul130139)

9. Sayuran hijau seperti bayam, selada, hingga kale juga dipilih perempuan yang baru saja comeback bersama SNSD itu dalam menu diet sehatnya 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi bayam (vecteezy.com/saburahmedjishan)

10.Ubi jalar dijadikan Sooyung SNSD sebagai penutup makan malam. Ubi jalar bagus untuk menurunkan berat badan serta membuat kenyang lebih lama 

10 Menu Diet Sehat ala Sooyung SNSD, Ada Es Kopi hingga Nasi! ilustrasi ubi jalar (freepik.com/freepik)

Menu diet sehat ala Sooyung SNSD ternyata sangat gampang buat ditiru. Belum lagi, bahan-bahan yang dibutuhkan juga gak sulit ditemukan di sekitar kita. Semoga, menu diet sehat ala Sooyung SNSD bisa jadi inspirasi kamu terutama yang sedang ingin merubah gaya hidup menjadi lebih sehat, ya.

 

Baca Juga: 10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok! 

Annisa Nur Fitriani Photo Verified Writer Annisa Nur Fitriani

Don't sleep on me

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Berita Terkini Lainnya