9 Menu Diet Melaney Ricardo, Rahasia Sukses Turun 15 Kilogram

2. Sederhana, olahan tahu taoge ini sering dijadikan bekal untuk ke lokasi syuting. Enak dan menyehatkan

tah taoge (instagram.com/dapoersikoko)

3. Kalau sedang ingin menyantap hidangan berkuah, sayur sop jadi pilihan terbaik. Tambahkan irisan ayam supaya gizinya lebih oke

sayur sop (freepik.com/timolina)

4. Sehari-harinya, Melaney mengonsumsi dua butir telur rebus. Namun, hanya satu butir kuning telurnya yang ia makan

inspiredtaste.net

5. Untuk lauknya, tongkol suwir jadi menu andalan Melaney. Menu diet yang praktis dan tentu saja tetap enak

tongkol suwir (instagram.com/yanesthi)

Baca Juga: 5 Menu Diet ala Jisoo BLACKPINK, Makan Porsi Sedikit adalah Kunci

6. Selain tongkol, tempe bumbu pedas juga enak banget. Biasanya, ia menambahkan ikan di dalamnya

tempe masak pedas (instagram.com/yoanitasavit)

7. Melaney memilih dua lembar roti tawar gandum yang dipanggang untuk sarapan

roti gandum (cdkitchen.com)

8. Kadang ia menambahkan mentega dalam rotinya yang terbuat dari minyak biji bunga matahari. Rasanya gak kalah enak dari mentega biasanya

mentega minyak biji bunga matahari (plantily.com)

9. Kalau ingin sesuatu yang manis, ia juga menyantap roti dengan meses dark chocolate

meses dark chocolate (foodspiration.com)

Itu dia beberapa menu diet presenter Melaney Ricardo yang berhasil turun sebanyak 15 kilogram. Ada menu kesukaanmu, gak nih?

Baca Juga: 10 Menu Diet Member BLACKPINK yang Bikin Berat Badan Cepat Turun