10 Jus Buah Ini Cocok Diminum Setelah Makan Banyak Daging

2. Jus semangka adalah sumber energi instan yang sangat baik, karena membuat tubuh tetap terhidrasi dan berenergi

potret jus semangka(instagram.com/dapurayu06)

3. Selain karena serat, nanas juga mengandung vitamin C dan bromelain. Kedua zat tersebut dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi

potret jus nanas(instagram.com/liliz_shopping)

5. Jus jeruk lemon dengan kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi ini sangat baik untuk tubuh

potret jus lemon(instagram.com/nyam_nyqm_kitchen)

Baca Juga: Makan Buah Langsung atau Jus, Mana yang Lebih Sehat?

5. Selain menurunkan kolesterol, jus tomat juga bermanfaat mencegah penyakit stroke dan jantung

potret jus tomat(Instagram.com/iindaphan12)

6. Jus apel mengandung banyak potasium yang merupakan mineral penting bagi jantung

potret jus apel(instagram.com/empalgentongibusarini)

7. Jus pir tinggi antioksidan dan senyawa tumbuhan. Semua zat bermanfaat ini tersimpan dalam buah yang rendah kalori, lemak, dan kolesterol

potret jus pir(instagram.com/rujakbatu_)

8. Jus strawberry mengandung vitamin C, folat, kalium, magnesium, zat besi, antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan

potret jus strawberry(instagram.com/RK.cosmetics.official)

9. Biasanya orang menyantap buah pepaya secara langsung. Namun, pepaya juga bisa bermanfaat jika diolah menjadi jus

potret jus pepaya(instagram.com/liliz_shopping)

10. Meskipun bentuknya imut-imut, tapi manfaat buah yang satu ini tak bisa diremehkan. Jus anggur memiliki banyak manfaat bagi tubuh

potret jus anggur(instagram.com/liliz_shopping)

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Buah Semangka yang Diolah bersama Kulit-kulitnya

Selain serat, buah-buahan juga mengandung senyawa-senyawa kimia yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, yang membantu memperlancar aliran darah dan mencegah terjadinya penyakit jantung. Tunggu apalagi, yuk minum jus buah yang segar dan menyehatkan ini!