5 Jenis Sayuran yang Biasa Disantap sebagai Bahan untuk Salad, Segar!
funwithoutfodmaps.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bila membicarakan mengenai olahan sehat, tentu saja menu salad seakan menjadi hal yang wajib dinikmati. Berbagai jenis sayuran yang digunakan sekaligus dengan sausnya masing-masing tentu saja akan memberikan cita rasa yang memanjakan lidah.
Di balik segar dan sehatnya olahan salad, tentunya terdapat beberapa bahan wajib yang sering digunakan untuk membuat olahan segar ini.
Untuk kamu yang penasaran jenis sayuran apa saja yang biasa digunakan untuk mengolah salad, berikut lima daftarnya!
1. Bayam
snaped.fns.usda.govApabila kamu ingin menikmati olahan salad yang segar dan sehat, kamu dapat menambahkan bayam sebagai pelengkapnya.
Namun, bayam yang digunakan bukanlah jenis bayam biasa ya, melainkan bayam yang memiliki permukaan daun yang lebar dan tebal. Jenis sayuran yang satu ini dirasa sangat cocok bila dipadu padankan bersama dengan bahan salad lainnya.
2. Wortel
healthfitnessrevolution.comSiapa yang tidak tahu jenis sayuran kegemaran para kelinci ini? Warnanya yang cerah seakan memberikan tampilan menarik. Kandungan vitamin A di dalam wortel pun seakan menjadi daya tarik tersendiri untuk mengonsumsinya.
Selain tekstur yang renyah saat dikonsumsi, wortel dapat dipotong-potong berbentuk dadu sebelum kemudian dicampurkan bersama dengan salad.
Baca Juga: 7 Sajian Salad Lezat & Khas dari Berbagai Negara, Pernah Coba?
Editor’s picks
3. Jagung manis
splendidtable.orgApabila kamu penggemar berat salad, pasti tidak akan asing lagi dengan jagung manis, bukan? Tak heran apabila jagung manis sering sekali dikonsumsi sebagai salah satu bahan utama dalam pembuatan salad segar. Cita rasa yang manis seolah mampu berpadu bersama dengan bahan-bahan lainnya.
Jangan lupa untuk merebusnya agar teksturnya tidak keras.
4. Arugula
ufi.us.orgMungkin jenis sayuran yang satu ini masih terdengar cukup asing di telinga, padahal sayuran yang satu ini memiliki cita rasa yang sangat menarik lho. Rasa yang pedas dan sedikit getir terasa cocok dinikmati saat arugula masih memiliki tekstur yang kering. Selain untuk salad, jenis sayuran ini juga biasa dinikmati untuk topping pizza.
5. Selada
consumerreports.orgSiapa yang tidak tahu jenis sayuran yang satu ini? Bukan rahasia umum bila selada memang sering digunakan sebagai salah satu bahan wajib dalam membuat salad. Dengan berbagai jenis selada yang digunakan, tak heran bila memang salad akan terasa sangat lezat bila menggunakan jenis sayuran yang satu ini.
Nah, jenis-jenis sayuran di atas dapat menjadi inspirasi dan informasi menarik bagimu yang doyan bikin salad sendiri di rumah. Selamat mencoba!
Baca Juga: Resep Membuat Salad Mangga Serut ala Thailand yang Bikin Ngiler
Tresna Nur Andini
Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
