Selain Nikmat, Inilah 7 Manfaat Cabai yang Gak Pernah Kamu Duga
pixabay.com/FotoKgw
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orang Indonesia sangat akrab dengan cabai. Rasanya gak afdol kalau makan gak ada sensasi pedasnya. Sebagai bumbu "wajib", ternyata cabai punya banyak manfaat lho. Mengandung zat capsaicin, kapsisidin, vitamin A, dan vitamin C, cabai memiliki tujuh fungsi "hebat", seperti berikut ini.
1. Cabai bisa membantu proses detoksifikasi dalam tubuh
lifetime-weightloss.comCabai rawit mampu meningkatkan denyut lymphatic dan ritme pencernaan. Dengan memanaskan tubuh, proses detoksifikasi akan terjadi. Jika kamu mengonsumsi cabai, tubuh akan berkeringat, yang merupakan salah satu proses penting dalam detoksifikasi.
Kamu juga bisa membuat teh dari cabai dengan menambahkan lemon dan madu. Teh cabai menjadi minuman pagi yang sangat baik untuk detoksifikasi tubuh secara menyeluruh. Tapi, jangan kebanyakan juga ya.
2. Cabai bisa membantu menyembuhkan penyakit kanker prostat
rd.comCapsaicin pada cabai adalah senyawa yang berfungsi menghentikan penyebaran sel-sel kanker prostat melalui berbagai mekanisme. Capsaicin dapat membunuh kedua jenis utama dari sel kanker prostat dan merangsang pertumbuhan hormon laki-laki agar tidak terpengaruh.
3. Gak cuma bikin makanan makin sedap, cabai juga bisa mencegah pembekuan darah
healthline.comSerbuk pada cabai berfungsi untuk mengurangi atherosclerosis dan mendukung aktivitas fibrinolytic, serta mencegah gejala-gejala yang menyebabkan terjadinya pembekuan darah. Sekaligus, berfungsi untuk membantu mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.
4. Cabai juga bisa meningkatkan imunitas
inbodyusa.comEditor’s picks
Warna merah pada cabai memiliki arti tersendiri, yakni tanda kandungan tinggi beta karoten atau pro vitamin A. Dua sendok teh cabai merah mengandung sekitar 6 persen vitamin C. Sedangkan, nilai harian vitamin A-nya sekitar 10 persen.
Vitamin A menjadi antiinfeksi dan penting untuk membran mukosa yang sehat. Sehingga akan melapisi saluran hidung, paru-paru, saluran pencernaan, serta saluran kemih yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap patogen.
Baca Juga: Musim DBD, Konsumsi 10 Makanan yang Bikin Tubuh Fit Terus Ini!
5. Cabai bisa mengurangi rasa pegal pada tubuh
enkivillage.comCabai mengandung senyawa kapsisikol yang memberikan rasa hangat alami. Kandungan tersebut dapat membantu bagi penderita pegal-pegal karena melakukan pekerjaan berat. Oleh sebab itu, cabai dibuat menjadi obat dalam bentuk koyo yang memudahkan kita serasa mendapat manfaat cabai.
6. Selain itu, cabai juga bisa membantu pasien diabetes
depositphotos.comPenderita diabetes pasti tidak asing dengan insulin. Tingkat insulin yang tinggi berhubungan langsung dengan timbulnya diabetes tipe 2. Ternyata, kamu dapat mengatasinya dengan memasukkan 24 persen cabai secara teratur, lalu dimasukkan ke dalam makanan yang kamu konsumsi.
7. Banyak yang gak tahu, ternyata cabai juga bisa menurunkan berat badan
careergirlnetwork.comSelain mengandung capsaicin, cabai juga mengandung dihydrocapsiate, sehingga dapat membantu meningkatkan pengeluaran energi selama beberapa jam setelah mengonsumsinya. Rasa kenyang yang diberikan, secara teknis, juga dapat membantu tubuh tetap dalam berat badan ideal.
Ternyata, cabai bukan hanya berfungsi sebagai bahan masakan yang menambah rasa nikmat ya. Kamu termasuk penyuka cabai gak, nih?
Baca Juga: Musim Hujan, Hindari 6 Makanan Ini Biar Gak Kena Radang Tenggorokan!
Berita Terkini Lainnya
