4 Minuman Ini Bikin Kamu Cepat Haus, Hindari Saat Sahur!
Pexels/Rawpixels.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehausan adalah tantangan terberat yang dialami setiap orang yang berpuasa. Nah, untuk itu kamu harus cermat dalam memilih minuman yang akan kamu minum saat sahur.
Pasalnya ada beberapa jenis minuman yang justru bikin haus. Apa saja? Simak ulasan 4 minuman yang jangan pernah kamu sentuh ketika sahur karena dapat membuat cepat haus.
1. Susu cokelat
Pexels/Rawpixel.comSusu cokelat sering dijadikan minuman untuk mengawali hari sebelum melakukan aktivitas. Tetapi ketika puasa hindari minum susu cokelat saat sahur, karena susu cokelat memiliki rasa yang sangat manis dan kandungan gula yang tinggi. Sehingga membuat kamu setelah meminumnya menjadi cepat haus.
2. Jus buah
Pexels/SusanneJutzelerJus buah memang segar, tetapi tidak untuk minuman ketika sahur. Pasalnya jus buah mengandung kadar gula yang sangat tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah kamu dan menurunkannya secara cepat. Alhasil kamu bakal cepat haus.
Editor’s picks
Baca Juga: 10 Minuman yang Harus Dikonsumsi supaya Gak Dehidrasi Selama Puasa
3. Minuman soda
Pexels/Rawpixels.comMinuman soda mungkin sangat menyegarkan tenggorokan tetapi di sisi lain soda mengandung pemanis (siklamat, aspartam, sakarin) yang dapat membuat kamu kehausan setelah meminumnya. Oleh sebab itu dianjurkan jangan minum minuman soda ketika sahur.
4. Kopi
Pexels/RawPixel.comKopi sering menjadi pilihan minuman ketika sahur dengan tujuan agar tidak mengantuk. Tetapi sebenarnya kopi dapat memicu rasa haus, karena kopi dapat membuat metabolisme berjalan cepat sehingga cepat mendatangkan rasa haus. Oleh karena itu kopi tidak disarankan untuk dijadikan minuman ketika sahur.
Nah, itu tadi 4 minuman yang harus kamu hindari saat sahur. Minuman mana yang paling sulit kamu hindari saat sahur?
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
