Mau Sehat tapi Bingung Gimana Caranya? Ini Solusinya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika kamu ingin mengubah gaya hidupmu menjadi lebih sehat, olahraga dan mengubah pola makan menjadi pilihan utama. Biasanya, di awal komitmen, kita sering lupa soal pola makan dan gaya hidup sehat. Jangan sedih, sekarang kita bisa mengatur makan sehat dengan aplikasi Kreate.
Aplikasi ini membantu kita mendapatkan makanan sehat.
Kreate ini tercipta karena ketidaksengajaan seorang perempuan cantik bernama Jennifer Loelianto. Dia ingin mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Ia mulai melihat ke berbagai makanan sehat, yang mengandung antioksidan dan vitamin. Tujuannya untuk dapat menyembuhkan alerginya terhadap seafood dan meningkatkan energi. Hanya berdasarkan dengan pengetahuannya, Jennifer menerapkan ‘makanan super’ pada mangkuk Kreation pertamanya dan mengkonsumsinya secara teratur. Menurutnya kebiasaan makan yang baik tidak hanya mendapatkan energi yang banyak, tetapi juga meningkatkan suasana hati dan pandangan hidupnya menjadi jauh lebih baik. Alhasil, Jennifer mulai re-kreate sendiri.
Usahanya cukup berat dalam mengembangkan bisnis ini. Mulai dari membuat resepnya sendiri. Perlu waktu lebih dari dua bulan untuk menyempurnakannya. Ia sampai mengikuti dan belajar lagi dari blog khusus gizi dan makanan.
Editor’s picks
Baca juga: Tahukah Kamu 11 Makanan Ini Paling Dicari di Pesta Pernikahan?
Gak perlu lama-lama, langsung saja download aplikasi Kreate di Apps Store atau Google Play.
Menurut analisis keputusan survei di Amerika Serikat, oatmeal dianggap sebagai makanan sehat ke-4 dari daftar 70 makanan dan minuman lainnya. Gandum memberikan banyak manfaat yang bisa kita rasakan nantinya. Cocok juga untuk kita yang sedang diet kok. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Di antaranya seperti mencegah kolestrol dan menjaga jantung, mengendalikan glukosa darah, anti kanker, menjaga tekanan darah, menjaga fungsi usus, sebagai kontrol tubuh, menjaga penampilan atletik tubuhmu, sebagai pelidung kulit, dan pastinya menjaga kesehatanmu.
Sudah siap punya gaya hidup yang lebih sehat?
Baca juga: Pengen Gemuk Sehat? Konsumsi 8 Makanan Enak Ini Saja!