7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!

Tak hanya mudah dibuat, tampilannya juga cantik banget loh!

Siapa yang sering bingung memilih menu santapan di pagi hari? Kalau kamu salah satunya, maka menu sarapan ala food vlogger Korea ini bisa jadi inspirasimu.

Di tengah padatnya aktivitas di pagi hari, pilihan menu sarapan yang mudah dibuat dan mengenyangkan menjadi hal penting untuk memulai hari yang panjang. Menu sarapan berikut ini sering sekali muncul dalam tayangan keseharian food vlogger asal Korea. Tak butuh banyak bahan, mereka menggunakan bahan-bahan seadanya dari dapur. Untuk itu selain mudah dibuat, menu sarapan mereka tentu mengenyangkan dan memiliki tampilan yang menarik.

Kamu pasti jadi lebih semangat untuk menyiapkan sarapan setiap harinya, kan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. 

1. Yoghurt buah

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Yogurt buah (Youtube.com/Jihyunkkung)

Kombinasi yoghurt, buah-buahan dan madu cocok untuk kamu yang tidak punya banyak waktu di pagi hari. Kamu cukup mencampurkan yoghurt plain dengan potongan buah seperti apel, stroberi, atau anggur, ditambah granula sesuai selera lalu disiram dengan madu. Selain mudah dibuat, sarapan ini dapat bermanfaat bagi pencernaan.

2. Roti isi

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Roti isi (Youtube.com/Jihyunkkung)

Roti isi menjadi pilihan berikutnya untuk santapan pagi. Berbagai pilihan isian seperti alpukat, selada, telur dadar, maupun daging dijamin membuat pagimu terasa kenyang. Kamu cukup menumpuk isian yang kamu sukai dalam roti, lalu memadatkan dengan plastic wrap agar isinya lebih menyatu. 

3. Bibimbap

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Bibimbap (Youtube.com/planD)

Bibimbap atau nasi campur khas Korea yang terdiri dari nasi putih, beragam sayuran, daging dan telur, serta saus pedas gochujang ini jadi pilihan berikutnya. Tak perlu banyak bahan, kamu cukup mencampurkan semuanya dalam satu mangkok, lalu menikmatinya sampai habis. Satu porsi bibimbap ini cukup membuatmu kenyang di pagi hari. 

Baca Juga: Resep Mudah Smoothie Alpukat Kelapa, Pas Buat Sarapan

4. Omelet keju

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Omlete keju (Youtube.com/planD)

Jika kamu hanya punya telur untuk sarapan, maka omelet keju menjadi pilihan yang pas. Selain cara membuatnya yang mudah, kandungan protein dalam telur tentu akan membuatmu kenyang. Kamu cukup mencampurkan keju dalam telur lalu memanggangnya sampai matang. 

5. Roti panggang

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Roti panggang (Youtube.com/planD)

Masih dengan olahan roti, roti panggang dengan berbagai topping sering dikonsumsi para food vlogger untuk sarapan. Kamu bisa sesuaikan dengan selera untuk topping-nya, jika ingin yang manis maka bisa dengan buah-buahan seperti apel, atau dengan telur dan sayuran untuk roti panggang gurih.

6. Pancake Korea

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Pancake korea (Youtube.com/planD)

Pancake atau dalam bahasa Korea disebut 'Jeon' ini bisa kamu kreasikan dengan bahan yang kamu punya di dapur. Campuran sayur dan tepung yang di goreng tipis ini pasti membuat nafsu makanmu di pagi hari meningkat.

7. Croissant instan

7 Sarapan ala Food Vlogger Korea, Simple dan Mengenyangkan!Croissant instan (Youtube.com/planD)

Jika kamu lebih suka sarapan yang cepat dan tidak perlu banyak bahan, maka menyantap croissant instan ini bisa jadi pilihanmu. Cukup panaskan adonan croissant instan dalam air fryer, kamu sudah bisa sarapan ala food vlogger dengan nikmat.

Menu sarapan ala food vlogger Korea ini bisa kamu tiru dengan mudah di rumah. Kamu juga bisa menyimpan roti, yoghurt, dan buah-buahan agar lebih mudah untuk mengkreasikan sesuai selera. Selamat mencoba, ya!

Baca Juga: 5 Kebiasaan sebelum Sarapan yang Bisa Dongkrak Energi

Dyvia Mega Photo Writer Dyvia Mega

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topik:

  • Novaya

Berita Terkini Lainnya