6 Manfaat Cabai Buat Kesehatan Ini Jarang Diketahui
unsplash.com/Thomas Evans
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Cabai merupakan salah satu bumbu dasar untuk penyedap rasa makanan, umumnya berwarna merah menyala atau hijau tua. Jika cabai dibelah, maka kamu akan menemukan tangkai putih di dalamnya yang mengandung zat capsaicin seperti minyak dan menyengat sel-sel pengecap lidab.
Zat inilah yang mengakibatkan cabai menjadi pedas dan panas di lidah ketika mengonsumsinya. Tapi zat ini juga yang membuat orang ketagihan dan kecanduam saat menyantap makanan.
Namun, di balik sensasi rasanya terdapat berjuta manfaat dan kandungan gizi cabai yang belum kamu ketahui. Apa saja itu? Berikut manfaat dan khasiat dari cabai yang perlu kamu ketahui.
1. Dapat menyembuhkan luka
unsplash.com/Ani KolleshiJika terluka pada umumnya kamu pasti akan mencari obat merah untuk menyembuhkannya. Namun walaupun kamu telah memberi obat merah pada luka, rasa sakit/nyeri tetap saja berasa kuat. Alternatif obat merah yang tidak hanya mencegah infeksi tapi juga segera meredakan rasa nyeri dan pendarahan sehingga mempercepat proses penyembuhan adalah cabai merah.
Caranya, adalah cabai merah dikeringkan kemudian ditumbuk sampai halus. Setelah itu ditaburkan pada luka-luka. Bubuk cabai tersebut tidak akan membuat perih luka kamu. Justru sebaliknya, cabai akan menghentikan dengan cepat nyeri dan pendarahan yang ada. Ini disebabkan karena adanya zat capsaicin pada cabai merah yang menghilangkan rasa sakit.
2. Dapat meredakan deman
unsplash.com/Lauren GriffithsDibandingkan dengan pengobatan konvensional, mengatasi demam tinggi dengan cabai merupakan solusi yang mudah, murah dan cepat. Tapi yang dugunakan bukan buah cabainya tapi daunnya.
Caranya, pertama ambil segenggam daun cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 sendok minyak selada dan campurkan kedua bahan ini sampai rata. Setelah itu tempelkan ramuan pada ubun-ubun atau dibalurkan pada seluruh badan. Selimuti badan penderita dengan selimut yang tebal. Tak berapa lama, badan akan mengeluarkan keringat, sehingga panas badan akan menurun dengan cepat.
Baca Juga: 5 Makanan yang Kaya Akan Air, Baik Dikonsumsi Selama Puasa
Editor’s picks
3. Dapat meredakan pilek dan hidung tersumbat
unsplash.com/Brittany ColetteCabai mengandung zat capsaicin yang dapat mengencerkan lender, sehingga lendir yang tersumbat dalam rongga hidung akan menjadi encer dan keluar. Akibatnya, hidung menjadi tidak tersumbat lagi. Ini berlaku pada sinusitis dan batuk berdahak.
4. Dapat mencegah stroke
unsplash.com/Alex IbyCabai dapat memperkecil resiko terserang stroke, penyumbatan pembuluh darah, impotensi dan jatung koroner. Karna, dengan mengkonsumsi capsaicin secara rutin darah akan tetap encer dan kerak lemak peada pembuluh darah tidak akan terbentul. Sehingga darah akan mengalir dengan lancar. Jadi cabai juga berkhasiat mengurangi terjadinya penggumpalan darah (trombosis).
5. Dapat meringankan sakit kepala dan nyeri sendi
unsplash.com/twinsfischPernah dengar kan nasehat kalau pusing, makan yang pedas-pedas? Nasihat itu ada benarnya karena rasa pedas yang ditimbulkan capsaicin dapat menghalangi aktivitas otak ketika menerima sinyak rasa sakit dari pusat sistem saraf. Terhambatnya perjalanan sinyal ini akan mengurangi rasa sakit yang kita derita. Selain itu cabai berkhasiat juga untuk meredakan migrain.
6. Meningkatkan nafsu makan
unsplash.com/Pablo Merchán MontesCabai dapat meningkatkan nafsu makan karena capsaicin dapat merangsang produksi hormon endorphin, hormon yang mampu membangkitkan rasa nikmat dan kebahagiaan. Sehingga, nafsu makan menjadi bertambah.
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
