Comscore Tracker

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehat

Segar di mata, segar di lidah

Untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral, kita sangat dianjurkan mengonsumsi berbagai jenis buah. Ada beberapa cara supaya kamu bisa menikmati berbagai macam buah sekaligus. Salah satunya membuat salad buah.

Gak sembarangan, ada beberapa bahan yang cocok dibuat salad buah. Tentu saja, rasanya jadi lebih segar dan mantap!

1. Memiliki rasa asam dan manis, anggur nikmat banget kalau dijadikan salad. Ada vitamin A, E, dan B6 di dalamnya!

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatbaag.com.au

2. Apel cocok dijadikan campuran salad buah, karena tinggi vitamin B, C, fosfor, kalium, dan kalsium

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatdailyadvent.com

3. Rasanya asam-manis, mangga dengan tekstur lembut akan membuat saladmu jadi lebih segar

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatsnaped.fns.usda.gov

4. Warnanya menarik, stroberi bisa meningkatkan selera makan. Kaya vitamin C, stroberi dipercaya bisa bikin kulit mulus, lho!

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatbbcgoodfood.com

5. Selain stroberi, kiwi yang mengandung vitamin C, kalsium, dan asam folat juga bisa mempercantik komposisi salad

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatmedicalnewstoday.com

6. Kandungan airnya cukup banyak, sehingga bisa mengganti peran air. Kalau untuk salad, gunakan semangka tanpa biji ya

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatsnaped.fns.usda.gov

Baca Juga: 7 Resep Salad Ini Bisa Jadi Inspirasi untuk Diet Sehat Lho!

7. Jeruk akan membuat aroma salad jadi lebih menggiurkan. Segar di mata, segar di lidah

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatcapitaltrick.com

8. Buah naga mengandung vitamin C dan kalsium yang cukup tinggi, mengenyangkan pula

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehatchowhound.com

9. Teksturnya yang lembut bisa membuat perutmu dingin. Pencernaanmu juga akan lebih baik, karena seratnya cukup tinggi

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehattaste.com.au

10. Keju parut jadi topping penutup adalah ide bagus. Creamy dan gurih, keju bakal menyeimbangkan rasa salad buahmu

10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah, Jadi Lebih Segar dan Sehattasteofhome.com

Wah, jadi mendadak ngiler ya! Dengan komposisi di atas, dijamin saladmu bakal lebih sehat, segar, dan menggiurkan.

Baca Juga: 7 Buah-buahan Terbaik yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

yummy-banner

Topic:

  • Fina Wahibatun Nisa
  • Dewi Suci R.

Just For You