5 Inspirasi Menu Bekal Tanpa Harus Dimasak, Bikinnya Cepat!
ilustrasi makanan dalam kotak bekal (pexels.com/Ella Olsson)
Saat hendak beraktivitas seperti jalan-jalan, bekerja, atau bersekolah, bekal menjadi salah satu penunjang sumber energi supaya gak lemas selama berkegiatan. Tapi gak semua orang punya waktu untuk memasak, makanya ada berbagai menu yang siap dijadikan bekal tanpa harus dimasak terlebih dahulu. Buat kamu yang kerap terburu-buru atau gak punya waktu untuk memasak bekal, maka lima inspirasi menu bekal ini dapat dijadikan referensi karena gak perlu dimasak, lho.
1. Buah potong
ilustrasi buah potong (pexels.com/Praveen PA)Bekal pertama yang bisa kamu bawa adalah buah potong. Meski terdengar sederhana tetapi buah-buahan bisa mengganjal lapar selama beberapa saat, khususnya jika kegiatan kamu tidak terlalu berat. Buah potong menjadi bekal praktis karena kamu tidak perlu memasaknya terlebih dahulu. Banyak sekali buah yang bisa digabungkan supaya tekstur dan rasa bekal semakin variatif. Tinggal susun di dalam kotak bekal, maka hidangan sudah bisa dibawa beraktivitas.
2. Cracker dan biskuit
ilustrasi biskuit (pexels.com/Karol D)Berbagai jenis cracker dan biskuit juga sering kali disisipkan di dalam kotak bekal untuk melengkapi menu makan kamu selama beraktivitas. Makanan ini dapat digabungkan bersama potongan buah dan dicocol pakai saus keju biar lebih yummy. Saat ingin menyantap sesuatu yang simpel, maka cracker dan biskuit bisa menjadi menu bekal yang praktis karena gak perlu dimasak lagi. Namun perlu diketahui kalau hanya mengkonsumsi cracker dan biskuit saja belum tentu kenyang, apalagi jika aktivitas kamu sangat padat seharian.
3. Roti isi
ilustrasi roti dan selai (pexels.com/Juli Lianna)Kamu bisa membawa roti isi sebagai bekal yang tidak perlu dimasak. Dengan pemilihan bahan yang tepat, roti isi bisa dibuat tanpa harus dipanggang terlebih dahulu. Rotinya dapat kamu sesuaikan dengan preferensi masing-masing, seperti roti tawar putih atau roti gandum.
Editor’s picks
Sedangkan isiannya akan jauh lebih praktis kalau kamu menyisipkan bahan-bahan yang siap konsumsi, misalnya selai atau boleh juga hanya diolesi mentega. Tumpuk roti, kemudian masukkan ke dalam wadah bekal agar bisa segera dibawa bepergian. Mudah, bukan?
4. Sosis
ilustrasi sepiring sosis (pexels.com/Алексей Вечерин)Makanan berikutnya yang juga tidak kalah praktis untuk dijadikan pelengkap bekal tanpa perlu dimasak adalah sosis. Saat ini kamu bisa menjumpai sosis matang yang dijual di minimarket maupun supermarket. Sosis bisa disisipkan di antara wadah bekal kamu dan bawa juga saus tambahan, seperti mayones atau saus sambal untuk membuat rasa makanan jadi lebih nikmat. Hidangan ini bisa dimakan langsung atau disantap bareng nasi biar semakin kenyang.
5. Salad sayur
ilustrasi salad dan dressing terpisah (pexels.com/Jill Wellington)Sayuran juga ada yang bisa dimakan mentah asal kualitas dan kebersihannya terjaga. Misalnya selada, tomat, timun, dan sebagainya. Bahan-bahan tersebut dapat dimanfaatkan untuk membuat bekal berupa salad sayur. Sebaiknya sayuran yang sudah dibersihkan dan dipotong dipisahkan dulu dari dressing-nya. Jika makanan sudah hendak dikonsumsi, maka kamu bisa mencampur sayuran bersama saus tersebut agar teksturnya masih berasa.
Bikin menu bekal gak harus repot. Dengan banyaknya menu unik yang gak perlu dimasak, kamu bisa memperoleh makanan yang pas untuk menemani waktu beraktivitas. Kira-kira kamu tertarik gak, membawa ragam hidangan ini saat beraktivitas?
Baca Juga: 5 Ide Olahan Bekal dari Pisang, Semua Mengenyangkan
Intan Pratiwi Buchr
Sempat ingin jadi astronaut, tapi sekarang jadi pegawai di bumi~ let's connect with me at hallonanas@gmail.com
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
