Comscore Tracker

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi Inspirasimu

Rahasia penampilan menawan Moon Ga Young

Dikenal sebagai salah satu aktris terbaik di Korea Selatan, penampilan Moon Ga Young selalu menjadi sorotan. Pemeran Lim Ju Kyung dalam drama Korea True Beauty selalu menjaga berat badannya demi penampillan yang ideal.

Selain rutin berolahraga, pemilihan jenis makanan pun juga dilakukan oleh aktris keturunan Jerman ini. Berikut sepuluh menu diet ala Moon Ga Young yang sehat dan lezat. Bisa jadi inspirasimu untuk makan sehat, nih.

1. Saat sarapan, avocado toast jadi pilihan pertama Moon Ga Young. Roti gandum dipanggang, lalu diberi olesan alpukat yang sudah dihaluskan

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuAvocado toast (twohealthykitchens.com)

2. Ada pula oatmeal yang disajikan dengan potongan buah, seperti pisang dan beri. Oatmeal dinilai bisa mengontrol berat badan, lho

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuOatmeal (feelgoodfoodie.net)

3. Supaya lebih kenyang, aktris 25 tahun ini memilih minum jus usai sarapan. Bisa dari buah dan sayur atau campuran keduanya

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuJus buah (unsplash.com/Francesca Hotchin)

4. Untuk camilan, Moon Ga Young memilih kacang almond. Selain enak, kacang ini mengenyangkan, sehingga mencegah binge eating

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuKacang almond (unsplash/Ignacio F.)

5. Dada ayam sudah populer menjadi menu makan saat diet. Moon Ga Young mengonsumsinya saat makan siang dengan sayuran

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi Inspirasimuilustrasi memasak dada ayam (cooksillustrated.com)

Baca Juga: 5 Menu Diet Park Min Young, Rahasia Badan Sehat dan Bugar

6. Siapa bilang diet gak boleh makan nasi? Aktris yang memulai kariernya pada 2006 ini mengonsumsi nasi putih untuk makan siang

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuNasi putih (cooking.nytimes.com)

7. Salmon direkomendasikan saat diet, karena bisa mengurangi berat badan secara alami. Moon Ga Young memilihnya sebagai makan malam

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuSalmon dan bayam (mccormick.com)

8. Selain salmon, ada pula salad dengan dressing yang menyegarkan. Memadukan buah dan sayur hijau bikin tubuh makin bugar dan sehat

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuSalad dengan pipilan jagung (getbacktothetable.com)

9. Kalau pengin yang simpel, Moon Ga Young cukup makan sup daging saat malam hari. Kuah segarnya berpadu dengan daging empuk

9 Menu Diet Sehat Moon Ga Young yang Bisa Jadi InspirasimuSup daging dan lobak (woochonfood.com)

Makanan di atas mampu membantu Moon Ga Young mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan penampilan prima. Badan jadi lebih sehat dan bugar, sehingga bisa melakukan berbagai aktivitas dengan nyaman. Semoga bisa menjadi inspirasi hidup sehatmu, ya!

Baca Juga: 5 Menu Diet Ketat Park Shin Hye yang Dianggap Ekstrem, Sudah Tahu?

yummy-banner

Topic:

  • Naufal Al Rahman
  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya