7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakarta

Bikin kamu gak bingung mau makan siang apa

Di tengah padatnya rutinitas pekerjaan, kebutuhan makan tentu tak bisa diabaikan. Selain sarapan, makan siang juga jadi hal penting yang tak boleh ditinggalkan. Pasalnya, dari asupan makan siang itulah kamu mendapat suntikan energi agar bisa terus melanjutkan aktivitas.

Namun, banyak orang justru abai pada pentingnya memperhatikan asupan makan siang. Dengan alasan kesibukan, karyawan kantoran seringkali hanya menyantap makanan cepat saji. Padahal makanan cepat saji sangat tidak baik jika dikonsumsi setiap hari.

Nah bagi kamu yang mau makan enak dengan variasi menu yang juga sehat, ini lho rekomendasi kuliner yang umum ditemui di kantin-kantin perkantoran di Jakarta. Yuk, simak!

1. Nasi timbel

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/jenzcorner/

Menu yang satu ini hampir selalu ada di kantin-kantin perkantoran di Jakarta. Menjadi salah satu ikon masakan Sunda, nasi timbel banyak diminati lantaran rasanya yang memang lezat. Terdiri dari nasi dan aneka lauk serta sayur, menu nasi timbel dianggap sudah lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi para karyawan kantoran.

Dijamin bakal kenyang deh kalau kamu menyantap satu porsi nasi timbel saat makan siang. Soal gizinya, jelas yang ini lebih baik dibanding makanan cepat saji yang biasa kamu beli.

2. Pepes ikan

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/aneka_resep.id/

Sama seperti nasi timbel, pepes ikan juga merupakan menu khas daerah Sunda. Makanan enak ini juga jadi salah satu yang populer di kantin-kantin perkantoran Jakarta. Berbahan dasar ikan dan aneka bumbu serta sayuran, pepes ikan umumnya dibungkus dengan daun pisang yang dapat menambah aroma.

Kamu bisa menyantap pepes ikan dengan nasi hangat saat makan siang. Namun, jangan mengonsumsi nasi putih dalam porsi yang berlebihan, karena hal itu berpotensi bikin kamu mengantuk setelahnya.

Pastikan kamu menentukan porsi yang tepat agar tetap bisa melanjutkan pekerjaan setelahnya tanpa merasa kekenyangan dan mengantuk.

3. Nasi ulam

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/nasiulamkembanggoyang/

Untuk urusan makan siang, para karyawan tentu ingin makan enak sekaligus memilih makanan yang praktis. Salah satunya adalah dengan pesan makan di kantin kantor.

Nah, menu makanan yang sering tersedia adalah nasi ulam. Hidangan nasi khas Betawi yang diolah dengan aneka bumbu rempah ini biasanya disajikan dengan aneka lauk dan kerupuk.

Baca Juga: 5 Kantin Hits yang Bikin Kamu Kangen Kampus UNS

4. Soto Betawi

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/sotoafung/

Hidangan Betawi boleh dibilang mendominasi menu yang tersedia di kantin perkantoran Jakarta. Hampir mirip dengan soto-soto yang ada di daerah lain, soto Betawi umumnya disajikan dengan aneka jenis jerohan. Selain itu, kuah soto yang kental dengan campuran santan dan susu juga pastinya sangat menggoda selera.

Namun meski rasanya nikmat, kamu yang punya masalah dengan kolesterol sebaiknya menghindari menu yang satu ini. Pasalnya, campuran antara jerohan dan santan adalah kombinasi jahat yang akan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuhmu secara drastis.

Duh, gak mau 'kan kalau sampai pekerjaanmu terhambat akibat masalah kolesterol?

5. Mie bakso

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/febby_biaa/

Paling mudah ditemui di sepanjang kaki lima di Indonesia, menu yang satu ini terbukti juga banyak tersedia di kantin-kantin kantor di Jakarta. Rasanya yang lezat dan cara pembuatannya yang praktis membuat mie bakso paling banyak digemari.

Selain itu, menu makanan ini terbilang cukup mengenyangkan jika disantap saat makan siang. Perpaduan mie yang mengenyangkan dan segarnya kuah mie bakso dijamin bikin kamu kembali segar untuk memulai pekerjaanmu.

6. Gado-gado

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/rujakcirengbean/

Satu lagi makanan enak yang umumnya tersedia di kantin Jakarta, yaitu gado-gado. Makanan yang terdiri dari aneka jenis sayuran rebus dan sambal kacang ini memang nikmat disantap saat makan siang. Porsinya yang tak terlalu berlebihan, membuat kamu bisa menyantapnya tanpa takut kekenyangan dan mengantuk setelah kembali ke kantor.

Terlebih, perpaduan aneka sayuran rebus ini bagus banget buat tubuhmu lho. Kandungan vitamin dan mineral dalam sayuran-sayuran hijau akan membantu menjaga daya tahan tubuhmu tetap prima.

7. Nasi uduk

7 Ragam Makanan Enak Khas Kantin Perkantoran di Jakartainstagram.com/lia_chen_ok/

Kuliner khas Betawi ini jadi salah satu yang paling mudah ditemui di Jakarta. Perpaduan rasa gurih dari nasi yang dimasak dengan santan dan rempah-rempah menjadikan menu ini banyak digemari. Nasi uduk biasanya disajikan dengan aneka lauk seperti semur, opor, orek tempe, dan ayam goreng.

Nah itu tadi beberapa makanan enak yang umumnya tersedia di kantin-kantin perkantoran di kawasan Jakarta. Selain soal rasa dan kandungan gizi, tingkat kepraktisan dan kecepatan dalam menyajikan jadi alasan mengapa makanan ini diminati.

Makanan-makanan ini juga direkomendasikan agar kamu terhindar dari kebiasaan mengonsumsi makanan-makanan cepat saji atau junk food.

Baca Juga: 5 Menu Makan Siang dari Berbagai Negara di Dunia, Bikin Perut Kenyang!

Pagi Kusumardani Photo Verified Writer Pagi Kusumardani

When in doubt, pray it out!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topik:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Berita Terkini Lainnya