Comscore Tracker

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatan

Harus lebih hati-hati buat kamu yang punya kulit sensitif

Telur sering digunakan sebagai bahan tambahan untuk membuat makanan jadi lebih lembut. Gak hanya teksturnya, telur juga bikin rasa makanan lebih gurih. Gak heran banyak makanan yang menggunakan telur sebagai salah satu bahan utamanya.

Sayangnya, seperti dikutip dari Well and Good, terlalu banyak mengonsumsi telur akan memunculkan reaksi intoleran. Akhirnya, berujung pada peradangan kulit dan munculnya jerawat.

Namun, gak semua makanan menunjukkan secara jelas adanya kandungan telur. Di antaranya seperti beberapa makanan di bawah ini yang ternyata mengandung telur yang cukup tinggi.

1. Candy bars cokelat atau karamel biasanya mengandung telur, termasuk permen nougat yang dicampur kacang-kacangan

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatanfood.com

2. Spageti terbuat dari campuran tepung gandum dan telur. Kalau kamu menghindari telur, carilah spageti yang hanya terbuat dari tepung dan air

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatanpressurecookrecipes.com

3. Frozen yogurt mengandung lemak dan kuning telur berlebih, gak heran kalau teksturnya lembut banget

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatantouristisrael.com

4. Dressing salad, seperti caesar justru mengandung telur cukup tinggi, sehingga harus hati-hati buat kamu yang punya kulit sensitif

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatanthespruceeats.com

5. Bakso mengandung telur yang biasanya digunakan untuk merekatkan semua bahan. Usahakan mengonsumsi bakso secukupnya, ya!

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatanlilluna.com

6. Marshmallow menggunakan putih telur untuk memudahkan pembentukan adonan. Putih telur juga bikin teksturnya lebih lembut

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatantasteofamish.com

Baca Juga: 10 Topping Hot Chocolate Paling Favorit, Minuman Nikmat Saat Hujan

7. Biasanya, adonan crepes dicampur telur untuk menciptakan warna kuning kecokelatan. Telur bikin rasa crepes lebih gurih

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatandelish.com

8. Beberapa es krim mengandung telur supaya teksturnya lembut dan creamy. Cek dulu daftar bahan-bahan pada kemasannya ya!

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatantime.com

9. Ayam krispi membutuhkan telur untuk bikin tepungnya menempel sempurna pada daging, sehingga teksturnya lebih krispi dan gurih

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatangq.com

10. Souffle, roti bertekstur sangat lembut ini butuh banyak telur. Dikutip dari Insider, biasanya butuh dua butir telur

10 Makanan Ini Ternyata Mengandung Telur Cukup Tinggi, Bikin Jerawatanchefsteps.com

Itulah beberapa makanan yang ternyata mengandung telur cukup banyak. Kalau kamu intoleran atau sensitif dengan telur, sebaiknya cek dulu komposisinya sebelum membeli ya. Mana yang paling sering kamu konsumsi, nih?

Baca Juga: 10 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Enak, tapi Bikin Cepat Ngantuk

yummy-banner

Topic:

  • Prila Arofani
  • Dewi Suci R.

Berita Terkini Lainnya