Ngemil Anti Melar! Ini 5 Ide Camilan Sehat yang Bisa Kamu Coba
Pixabay/rawpixel
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Cewek itu pantang banget buat ngemil, soalnya takut gemuk. Padahal perut sudah auto kerucukan kalau lihat makanan. Sebenernya kalian boleh dan bisa ngemil tanpa takut gemuk, lho.
Kalau kamu pecinta gorengan yang beli di abang depan rumah, coba deh ganti dengan camilan yang lebih sehat seperti camilan di bawah ini!
1. Salad buah atau salad sayuran segar
medium.comSemua orang pasti sudah tahu kalau salad itu sangat baik dikonsumsi bagi tubuh kita. Apalagi kalau buah dan sayurannya segar!
Biar enggak boring, kamu bisa menambahkan mayonaise di salad buah atau salad sayurmu.
2. Aneka buah dan selai
cityradio.idKalau kamu bosan makan buah gitu-gitu aja, coba deh kamu cocol buah kesukaanmu dengan selai. Paling enak sih dicocol pakai selai coklat atau selai kacang.
Yummyy!
Baca Juga: 9 Camilan Ini Aman Dikonsumsi Saat Malam Hari, Gak Bikin Badan Melar
Editor’s picks
3. Granola bar
happenings.com.ngCamilan ini sudah banyak dijual di supermaket, girls. Biasanya granola bars ditambah dengan perpaduan buah seperti jeruk dan anggur.
Kalau mau bikin sendiri juga boleh, lho!
4. Sushi
edition.cnn.comSiapa pecinta sushi di sini? Makan sushi juga bagus untuk tubuh, lho. Bahan yang digunakan untuk sushi adalah ikan dengan kondisi yang segar. Gizi yang terkandung dalam ikan so pasti bagus untuk tubuhmu.
5. Yogurt plus buah
pinterest.comYogurt baik dikonsumsi di pagi hari dan aman dimakan ketika perut dalam keadaan kosong. kalau kamu bosan makan yogurt plain, kamu bisa memasukkan buah-buahan seperti stroberi, anggur, blueberry, cherry atau apel ke dalam yogurtmu.
Makin sehat dan lezat!
Baca Juga: 5 Menu Starbucks yang Dinilai Paling Sehat, Kalorinya Lebih Rendah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
