Comscore Tracker

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehat

Kamu sudah pernah coba yang mana?

Sekarang ini banyak orang yang memanfaatkan infused water sebagai stamina atau suplemen kesehatan. Selain alami dan lebih sehat, cara bikinnya pun gampang.

Kamu hanya perlu mencampurkan air dengan beberapa bahan dari buah atau sayur. Yang paling sering digunakan yakni lemon dan jeruk nipis. 

Namun, sekarang banyak bahan lainnya yang dikreasikan sebagai infused water. Di antaranya seperti beberapa di bawah ini:

1. Infused water lemon paling sering digunakan, biasanya untuk menurunkan berat badan. Masukkan dulu ke kulkas biar lebih segar

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehatrawpixel.com

2. Infused water buah segar stroberi sebagai vitamin antioksidan

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehatpixabay.com/rawpixel

3. Biar gak bosan, gunakan nanas dan rosemary sebagai kreasi. Bisa menurunkan berat badan secara alami, lho

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan SehatInstagram.com/walderwellness

4. Infused water lemon dan rosemary dianggap minuman detoks terbaik dalam tubuh

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan SehatInstagram.com/varajaneeta

5. Kayu manis dan apel dinilai sangat ampuh dalam mengontrol kadar gula dalam darah

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehathalodoc.com

6. Kalau mau lebih murah, kamu bisa menggunakan mentimun. Rasanya segar, kok

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehatpixabay.com/kartynas

Baca Juga: 10 Kesalahan Membuat Salad Sayur, Rasa dan Gizinya Bisa Hilang 

7. Selain buah, kamu juga bisa memakai jahe yang sudah tidak diragukan lagi dalam menyembuhkan penyakit, misalnya kolesterol

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehatpexels.com/Pixabay

8. Infused water dari lemon, kunyit, dan jahe berkhasiat dalam melancarkan pencernaan

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan SehatInstagram.com/irnamutiara

9. Kalau sedang batuk atau tenggorokan gak enak, cobalah mencampurkan serai dan lemon

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehatinstagram.com/irnamutiara

10. Gak semua orang suka memakan buah delima secara langsung, nah kamu masih bisa menjadikannya sebagai infused water

10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan SehatPexels.com/rawpixel.com

Nah, itulah beberapa rekomendasi isi infused water  yang bisa bikin badan lebih sehat dan bagus untuk pencernaan. Mana yang sudah pernah kamu coba?

Baca Juga: 10 Jenis Dressing yang Bisa Jadi Pilihan Rasa Salad, Bikin Makin Segar

yummy-banner

Topic:

  • Roh Cahaya Padang
  • Dewi Suci R.

Just For You