Bro, 5 Makanan Unsur Hewani Ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Mr P Lho!
cookinglight.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak dapat dipungkiri, kaum adam rata-rata lebih menyukai makanan yang mengandung unsur hewani ketimbang sayuran. Lezat dan menggugah selera makan, menjadi alasan kenapa laki-laki menyukai makanan mengandung unsur hewani.
Tapi bro, jangan asal makan! Kamu mesti tahu juga makanan mengandung unsur hewani yang baik untuk menjaga kesehatan Mr P. Lima makanan berikut ini pasti tak asing di lidah dan bisa jadi pilihanmu.
1. Tiram
timesfreepress.comOysters omlette, oysters on the grill, fried oysters, dan oyster rockefeller adalah beberapa ide masakan menggunakan tiram yang sangat menggugah selera makan. Dilansir dari laman CBS News, tiram kaya akan seng yang ternyata dibutuhkan untuk produksi testosteron dan pemeliharaan sperma yang sehat. Gak cuma itu, tiram juga mengingkatkan dopamin, yaitu hormon yang meningkatkan libido pada pria.
2. Daging ayam
pexels.com/LukasDilansir dari laman Men's Journal, daging ayam mengandung vitamin B3 yang dapat meningkatkan aliran darah ke kulit dan selaput lendir sehingga mengintensifkan orgasme.
Dapat dikatakan juga jika daging ayam dapat meningkatkan stamina seksual. Selain ayam goreng yang diberi tepung, olahan dari daging ayam seperti apa yang kamu sukai, bro?
3. Hati sapi
seriouseats.comEditor’s picks
Di negara kita, hati sapi diolah menjadi sambal goreng hati yang lezat dan cocok dijadikan sebagai lauk. Hati sapi juga merupakan makanan baik untuk menjaga kesehatan Mr P karena menyediakan lebih dari RDI untuk vitamin B12, vitamin A, riboflavin dan tembaga.
Yang mana, semuanya berperan penting dalam meningkatkan hormon testosteron dan memblokir enzim yang mengubah testosteron menjadi esterogen seperti dikutip dari laman Carnivora Aurelius.
Baca Juga: 7 Kuliner Hewani Khas Sulawesi yang Nikmatnya Tak Lekang oleh Waktu
4. Ikan salmon
manettas.com.auSeperti diketahui, asam lemak omega-3 yang ada pada ikan salmon baik untuk jantung sehingga meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh anggota tubuh termasuk Mr P. Dampak dari mengonsumsi ikan salmon, yaitu meningkatkan kadar testosteran dan sperma.
Kandungan vitamin D pada ikan salmon juga tinggi sehingga meminimalisir risiko disfungsi ereksi serta menjaga kesehatan Mr P, seperti dikutip dari laman Mens Health.
5. Ikan berdaging putih
thekitchn.comIkan berdaging putih seperti kod dan nila mengandung tinggi magnesium. Kandungan magnesium membantu produksi testosteron dan meningkatkan kualitas sperma.
Nah, itulah tadi lima makanan mengandung unsur hewani yang baik untuk menjaga kesehatan Mr P. Kaum adam wajib tahu nih! Bagi kamu yang sudah menikah dan sedang program memiliki buah hati, makanan di atas harus banget dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas sperma.
Baca Juga: 5 Bahan Protein Nabati yang Menggantikan Protein Hewani untuk Baking
Tifani Topan
(Food & Travel Enthusiast) Mohon maaf jika terjadi kesalahan penulisan maupun informasi. Terima kasih
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
