5 Inspirasi Menu Bekal Makan Siang Berbahan Kentang, Mengenyangkan!
Potato frittata (taste.com.au)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bekal makanan menjadi opsi banyak orang dalam mensiasati waktu istirahat yang singkat di tempat kerja. Tak heran bila kemudian banyak dari mereka yang mempersiapkannya dengan cepat karena waktu yang menuntut. Oleh sebab itu, pemilihan bahan yang digunakan juga relatif praktis.
Bahan yang dapat kamu coba untuk membuat bekal makan siang adalah kentang. Alasannya karena kentang mengandung karbohidrat yang mampu memberikan energi pada tubuh. Selain itu, kentang juga termasuk bahan makanan yang mudah diolah. Beberapa inspirasi menu berbahan kentang ini dapat menjadi sajian bekal yang dapat kamu coba untuk makan siang.
1. Vegetable potato frittata
Vegatable potato frittata (downshiftology.com)Frittata merupakan sajian telur dadar yang diolah bersama dengan aneka bahan pelengkap. Beberapa bahan tersebut antara lain seperti kentang, keju, daging, dan beberapa bahan tambahan lainnya. Kamu dapat memilih bahan sesuai selera.
Tekstur lembut khas frittata membuat menu ini bisa dinikmati dengan lezat. Apalagi dengan penambahan kentang untuk memenuhi karbohidratmu. Kamu pun juga tak perlu membutuhkan waktu lama dalam membuatnya.
2. Potato salad
Potato salad (hawaiimagazine.com)Salad tak selamanya harus menggunakan bahan-bahan berupa sayuran hijau. Kamu dapat menggunakan bahan seperti kentang yang telah dikupas dan diiris menjadi beberapa bagian.
Menu kentang ini selanjutnya akan dipadukan dengan aneka bumbu dan bahan, seperti mayones salah satunya. Hasil dari masakan simpel ini tentu saja tetap terasa lezat dengan efek yang mengenyangkan. Kamu dapat membuatnya dalam waktu yang tak lama.
3. Potato soup
Potato soup (delish.com)Bila kamu tertarik untuk membawa bekal berupa hidangan berkuah, maka sup dapat menjadi pilihan utama. Sup kentang yang satu ini tak kalah lezat untuk menemani santap santaimu. Apalagi dengan cita rasa yang tak kalah menggugah selera.
Editor’s picks
Sup kentang ini dipadukan dengan krim dan keju yang membuatnya terasa lebih cheesy. Biasanya menu ini juga disantap bersama irisan roti agar lebih mengenyangkan. Kamu dapat membawanya sebagai bekal makan spesial.
Baca Juga: 5 Resep Camilan Berbahan Kentang Paling Enak untuk Menemani PPKM-mu
4. Potato tacos
Potato tacos (onegreenplanet.org)Tacos merupakan olahan yang menggunakan kulit tortilla kering dengan aneka isian di dalamnya. Secara umum memang bahan yang digunakan di dalam tacos sangat beraneka ragam. Tentunya ini bisa disesuaikan dengan selera.
Pada menu tacos yang satu ini justru bahan yang digunakan adalah irisan kentang dengan aneka bahan lain. Penambahan kentang membuat menu ini cukup mengenyangkan. Belum lagi dengan bumbu yang ditambahkan dengan maksimal.
5. Chicken potato pasta
Chicken potato pasta (littlepotatoes.com)Jika kamu penggemar berat pasta, maka tak ada salahnya mencoba sajian ini untuk bekal makan. Pasta yang kamu sajikan bisa beragam jenisnya dan dapat disesuaikan dengan selera. Kombinasi pasta terasa cocok untuk aneka bahan.
Salah satu jenis pasta andalan untuk kamu coba adalah menu pasta yang dipadukan dengan kentang dan saus keju. Semuanya terasa menyatu dengan lezat dan maksimal. Pasta ini juga terasa lebih mengenyangkan.
Aneka varian menu kentang di atas tentunya tetap menggugah selera, meskipun proses pengolahannya sangat simpel dan sederhana. Bisa jadi inspirasi masakan untuk semuanya!
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Kue Lumpur Kentang yang Enak, Lumer di Mulut!
Tresna Nur Andini
Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
