Resep Membuat Susu Gandum yang Kaya Nutrisi, Gak Cuma Jadi Oatmeal
instagram.com/yudabustara
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak cuma enak dibuat menjadi oatmeal, gandum juga enak diolah menjadi susu. Susu nabati ini kaya nutrisi, sehingga cocok dikonsumsi secara rutin.
Supaya tubuh menjadi lebih sehat, kamu bisa coba membuat susu gandum seperti di bawah ini.
1. Bahan-bahan yang diperlukan
instagram.com/yudabustara- 1 gelas gandum atau oatmeal
- sirup agave secukupnya
- 4 gelas air
- gula pasir atau madu secukupnya
2. Campurkan semua bahan
instagram.com/yudabustaraSiapkan blender, lalu tuang air ke dalamnya. Tambahkan sirup agave, gandum, dan gula pasir atau madu secukupnya. Tutup blender, lalu proses hingga halus dan tercampur rata.
Baca Juga: Resep Membuat Kopi Susu Karamel Seliter ala Kafe Kekinian, Lebih Hemat
Editor’s picks
3. Saring, lalu peras susu gandum
instagram.com/yudabustaraSiapkan gelas atau wadah dan kain penyaring, lalu saring susu gandum sambil diperas. Tekan hingga semua susu tersaring.
4. Tuang ke dalam botol atau gelas
instagram.com/yudabustaraSelanjutnya siapkan botol, lalu tuang susu gandum ke dalamnya. Simpan dahulu di dalam kulkas supaya lebih nikmat.
Susu gandum ini bisa awet selama dua hari jika disimpan dalam kulkas. Kamu bisa mengolah susu gandum dengan campuran bahan lainnya, lho. Selamat mencoba!
Download aplikasi cari resep Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.
Baca Juga: 5 Perbedaan Antara Susu UHT dan Susu Fresh Milk, Mana yang Terbaik?
Berita Terkini Lainnya
