Resep Membuat Pizza Oatmeal, Fast Food Versi Rendah Kalori

Junk food  biasanya identik dengan makanan berkalori tinggi. Namun, sebenarnya kamu bisa mengkreasikannya sehingga kalorinya jadi lebih rendah dan menyehatkan. Misalnya, membuat pizza oatmeal sebagai camilan.

Rasanya tetap enak, tapi kalorinya rendah dan kaya akan serat. Bahkan, cara membuatnya lebih simpel dari pizza pada umumnya. 

Berikut ini resep pizza oatmeal yang bisa kamu coba di rumah. Kapan lagi makan makanan diet yang rasanya seenak ini?

Baca Juga: Resep Pizza Krispi Tanpa Oven ala Devina Hermawan, Bebas Gluten!

Bahan-bahan dan cara membuat pizza oatmeal

Bahan-bahan:

• 5 sdm oats
• 5-6 sdm air panas
• 1 butir telur
• sejumput garam

Bahan topping:

• 3 sdm saus bolognese
• 2 buah sosis, iris sesuai selera
• 1 siung bawang putih, cincang
• 1 sdm minyak
• 1/4 buah bawang bombai, iris tipis
• keju mozzarella secukupnya
• oregano kering secukupnya, opsional

Cara membuat:

1. Haluskan oatmeal dengan blender hingga hancur. Tuang ke mangkuk dan seduh oatmeal dengan air panas, aduk merata.
2. Kocok telur dengan garam, lalu tuang ke dalam oatmeal. Aduk hingga rata.
3. Panaskan minyak, lalu tumis bawang bombai, bawang putih dan sosis hingga matang. Masukkan dua sendok makan saus bolognese, lalu aduk rata.
4. Panaskan teflon, lalu olesi dengan minyak. Tuang adonan pizza oatmeal, ratakan pada teflon. Tunggu hingga bagian bawahnya matang, kemudian balik adonan.
5. Olesi satu sendok makan saus bolognese di atas adonan, lalu tata sosis dan ratakan. Beri keju mozzarella di atasnya.
6. Panggang adonan oatmeal dengan api kecil hingga matang dan keju mozzarellanya leleh sepenuhnya. Jika sudah, angkat. 
7. Potong-potong dan sajikan pizza oatmeal selagi hangat. 

Tips memasak:

1. Kamu bisa menghaluskan oatmeal sesuai selera, bisa halus atau kasar.
2. Gunakan aneka macam keju jika ingin rasanya "ngeju" banget. 
3. Jangan lupa tutup teflon saat memanggang pizza, supaya bisa matang sempurna. 

Begitulah resep pizza oatmeal yang rasanya menggugah selera. Semoga suka dengan rasanya, ya!

Baca Juga: 10 Makanan Italia yang Cocok untuk Lidah Indonesia, Gak Cuma Pizza!