Comscore Tracker

3 Resep Bikin Snack Enak dan Sehat, Gak Perlu Takut Gendut!

Bisa jadi pengganti camilan micin, nih

Gaya hidup sehat memang jadi impian banyak orang. Olahraga teratur dan makan makanan yang sehat menjadi kunci utamanya. Tapi, seringkali banyak orang menyerah karena tidak kuat menahan godaan, salah satu berhenti ngemil.

Kebiasaan ngemil memang susah dihindari. Tapi tenang, kamu bisa ngemil makanan yang sehat dengan resep-resep di bawah ini!

1. Almond bumbu pedas

3 Resep Bikin Snack Enak dan Sehat, Gak Perlu Takut Gendut!self.com

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 2 gelas almond
  • 1 sendok makan bubuk cabai
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • 1/2 sendok teh bubuk ketumbar
  • 1/2 sendok teh bubuk kunyit
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh kayu manis tumbuk
  • 1/4 sendok teh merica tumbuk

Cara membuat:

  1. Panaskan oven 350°F.
  2. Campurkan semua bumbu, taburkan ke almond.
  3. Tambahkan minyak zaitun secukupnya.
  4. Panggang selama 10 menit. Jika sudah matang, aduk almond hingga rata.
  5. Almond panggang ini siap jadi teman nontonmu, deh! Oh iya, almond ini tahan hingga lima hari. 

2. Es yoghurt

3 Resep Bikin Snack Enak dan Sehat, Gak Perlu Takut Gendut!momontimeout.com

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • Yoghurt
  • Blueberry, potong kasar
  • Strawberry, potong kasar

Cara membuatnya:

  1. Campur semua bahan,tuang ke dalam wadah.
  2. Bekukan ke dalam freezer hingga keras.
  3. Jika sudah beku, es yoghurt siap disajikan!

Baca Juga: 3 Resep Masakan Enak ala Chef Arnold, Cocok Juga buat Anak Kost

3. Keripik apel kayu manis

3 Resep Bikin Snack Enak dan Sehat, Gak Perlu Takut Gendut!cookcraftlove.com

Bahan-bahan:

  • 3 buah apel, usahakan memakai apel yang renyah, seperti Honeycrisp, Fuji, Jazz, atau Pink Lady
  • 3/4 sendok teh bubuk kayu manis

Cara membuatnya:
1. Iris apel tipis-tipis, letakkan di loyang, lalu taburkan kayu manis secara merata.
2. Panaskan oven 200°F
3. Panggang apel selama satu jam, balik apel dan panggang kembali selama satu atau 1,5 jam hingga teksturnya renyah.
4. Jika sudah, keripik apel siap disajikan. Kamu bisa menambahkan kayu manis lagi sebagai taburan.

Itulah beberapa resep camilan enak, tapi tetap sehat. Selamat mencoba!

Baca Juga: 5 Resep Makanan Enak untuk Merayakan Paskah, Hati-hati Kalap!

yummy-banner

Topic:

  • Fina Wahibatun Nisa
  • Dewi Suci R.

Just For You