Comscore Tracker

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lama

Paduan ayam, ubi, dan keju yang lezat bikin tidak cepat lapar

Dakchigo merupakan hidangan diet yang ditemukan oleh YunHyeong IKON. Dakchigo merupakan singkatan dari bahasa korea yang berarti dada ayam, keju, dan ubi jalar.

Hidangan ini muncul dari keresahan idol satu ini akan rasa bosannya terhadap dada ayam saat diet. Ia pun bereksperimen mencampurkan dada ayam, keju, dan ubi jalar menjadi semacam bola-bola dada ayam yang renyah atau mungkin bisa disebut bakso ayam yang di dalamnya berisi ubi jalar serta keju. 

Penasaran bagaimana cara memasaknya? Yuk kita lihat resep dakchigo di bawah ini.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat dakchigo

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lamailustrasi bahan yang diperlukan/youtube/SONGCHELIN GUIDE

Untuk membuat dakchigo kita membutuhkan beberapa bahan sebagai berikut:

  • 1 buah dada ayam
    1 buah ubi jalar
    Keju sesuai selera
    3 sdm susu cair
    2 sdm madu
    1 sdt garam
    1 sdt merica
    1 sdm bawang putih bubuk
    Yogurt sebagai saus

2. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membuat adonan ubi jalar

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lamailustrasi adonan ubi jalar/youtube/SONGCHELIN GUIDE

Rebus ubi hingga matang, kemudian tumbuk sampai benar-benar hancur. 
Tambahkan madu sebagai pengganti gula, dan susu cair. 

Aduk hingga ketiga bahan tercampur rata dan menjadi adonan ubi jalar yang siap digunakan

Baca Juga: 10 Makanan Enak Pengganti Nasi untuk Diet Keto, yang Mana Favoritmu?

3. Langkah kedua yaitu membuat adonan dada ayam. Adonan ini nantinya akan digunakan sebagai bagian luar

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lamailustrasi adonan dada ayam/youtube/SONGCHELIN GUIDE

Blender dada ayam hingga halus dan bisa dijadikan adonan, kemudian taruh di wadah. 
Tambahkan garam, merica, dan bawang putih bubuk. Lalu aduk hingga tercampur rata

4. Langkah selanjutnya buat bulatan dakchigo (bola-bola ayam dengan isian ubi jalar dan keju)

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lamailustrasi membuat dakchigo/youtube/SONGCHELIN GUIDE

Pertama potong-potong keju sesuai selera. Ambil adonan ubi jalar sedikit demi sedikit dan buat bulatan. Lalu pipihkan. Gunakan sebagai kulit untuk menutup keju. 

Masukkan keju lalu tutup. Bentuk menjadi bulatan seperti bola-bola lagi.
Lakukanlah hal sama terhadap adonan dada ayam. Buat bola-bola lalu pipihkan dan taruh bola-bola ubi jalar berisi keju di atasnya. Kemudian tutup dan buat bola-bola lagi. 

5. Terakhir, masak dakchigo hingga matang dan sajikan dengan yogurt sebagai sausnya

Resep Dakchigo, Menu Diet ala YunHyeong yang Bikin Kenyang Lamailustrasi penyajian dakchigo/youtube/SONGCHELIN GUIDE

Dakchigo yang sudah dibuat taruh di atas piring anti panas, oleskan sedikit minyak di atas dakchigo

Masak menggunakan air fryer 2 kali selama 5 menit atau bisa dimasak menggunakan oven hingga matang. 

Dakchigo siap untuk dinikmati. Sajikan bersama dengan yogurt sebagai saus untuk menambah rasa sedap.

Mudah bukan resep diet dari YunHyeong IKON kali ini? Untukmu yang sedang diet, bisa mencoba resep di atas agar menu dietmu tidak membosankan.

Baca Juga: 5 Makanan Favorit Lisa BLACKPINK, Gak Cuma Makanan Thailand 

Oki Silvie Wildiyanti Photo Verified Writer Oki Silvie Wildiyanti

everything will be okay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Berita Terkini Lainnya