Comscore Tracker

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!

Bisa jadi menu bekal menarik untuk orang yang sering sibuk

Bila kamu bekerja, menu seperti apa yang cocok untuk jadi bekalmu? Mungkin saja bekal yang ada akan sangat bervariasi setiap harinya atau bahkan itu-itu saja karena kamu terlalu sibuk untuk membuatnya. Padahal, menu olahan yang bisa kamu coba untuk bekal sangat beragam, salah satunya adalah olahan salad ayam wraps dengan tortila.

Olahan ini bahkan bisa untuk kalian konsumsi ketika sedang diet, lho. Lantas, bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak resep lengkapnya di bawah ini.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!foodnetwork.com

Bahan-bahan:

  • 4 lembar tortila
  • 1/2 wadah keju blue untuk dressing
  • 1 wadah selada yang telah diiris tipis
  • 226 gram ayam matang yang telah dipotong kecil
  • 1 medium tomat yang dipotong dadu
  • 3 butir telur rebus yang telah dipotong-potong
  • 6 iris bacon atau daging matang sesuai selera yang telah dipotong

2. Panaskan kulit tortilla

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!thegunnysack.com

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah menghidupkan kompor dan mulai memanaskan tortila di atas wajan. Proses pemanasan ini dilakukan dengan api besar agar semakin matang merata. Nantinya kulit tortilla akan berubah menjadi lebih kecokelatan.

Baca Juga: Resep Salad Wrap Vietnam ala Chef Yummy, Makanan Sehat tanpa Ribet!

3. Mengisi kulit tortila dengan aneka bahan

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!delicious.com.au

Jika kulit tortila sudah dipanaskan, kamu bisa langsung mengisinya dengan aneka bahan. Proses pengisian bahab-bahan tentu saja dilakukan dengan rapih. Dari mulai telur rebus, potongan daging, selada, dan tomat. Pastikan untuk memasukan bahan dengan porsi yang pas dan tak berantakan.

4. Lipat kulit tortila secara perlahan

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!myfoodandfamily.com

Bila memang semua bahan telah ditata rapih di atas kulit tortilla, maka kamu bisa mulai melipatnya. Proses pelipatan dilakukan secara perlahan agar nantinya isian di dalamnya justru tak berantakan. Jika sudah, kamu bisa memotong salad wraps di bagian tengahnya.

5. Sajikan salad ayam tortilla wraps

Resep Salad Ayam Tortilla Wraps, Bekal Praktis dan Bisa untuk Diet!thecozyapron.com

Sebetulnya menu salad wraps ini sudah bisa disajikan dengan baik. Proses penyajiannya dapat kamu maksimalkan dengan penambahan saus dressing berupa blue cheese. Kamu bisa menuangkannya di atas salad wraps atau bisa kamu juga jadikan saus cocol saja.

Menu lezat dan sehat ala salad wraps ini tentunya sangat menarik untuk dicoba sebagai bekal praktis. Penasaran ingin membuatnya?

Baca Juga: Resep Kulit Tortila ala Yummy, Begini Cara Membuatnya yang Enak

Tresna Nur Andini Photo Verified Writer Tresna Nur Andini

Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya