9 Pengobatan Alternatif yang Sudah Ada Sertifikasinya, Aman Banget nih
unsplash.com/rawpixel
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada kalanya kita tidak ingin ke dokter untuk penyembuhan dengan berbagai alasan. Entah karena sekadar malas saja atau ada trauma lain. Permasalahannya tubuh tetap terasa tidak enak. Solusi lainnya adalah menuju pengobatan alternatif.
Pengobatan alternatif ini ternyata memiliki banyak ragamnya. Beberapa di antaranya menggunakan metode penyaluran energi, beberapa lainnya mencampurkan metode konvensional dan metode alami. Berikut adalah beberapa pengobatan alternatif yang sering kita kenali.
1. Acupressure
hindustantimes.comTeknik ini mirip dengan akupunktur. Yang menjadi perbedaan adalah teknik ini tidak menggunakan jarum sebagai alat, melainkan hanya menggunakan tangan.
Sang praktisi akan mencoba menekan titik penting di tubuh yang membawa energi kehidupan atau chi. Tujuan adalah agar chi yang terhambat tersebut bisa kembali lancar dan memulihkan tubuh.
2. Akupuntur
healthline.comSebuah prosedur untuk menstimulasi titik spesifik di tubuh. Akupunktur di zaman modern tak hanya ditusuk aja, melainkan juga dialiri listrik. Walaupun populer, teknik ini cukup kontroversial.
Tanpa adanya teknik yang benar, dapat menyebabkan gangguan pada tubuh. Beberapa studi menunjukkan akupunktur dapat mengurangi rasa sakit dan depresi, namun buktinya masih diperdebatkan.
3. Aromaterapi
drweil.comAromaterapi menggunakan minyak esensial yang diekstrak dari akar, daun, biji, hingga bunga suatu tumbuhan untuk proses penyembuhan.
Minyak ini dapat dihirup, dipijatkan, ataupun dioleskan ke mulut. Tiap teknik memiliki tujuan tersendiri: ada yang digunakan untuk peradangan dan infeksi, lainnya hanya untuk relaksasi.
4. Pengobatan Ayurvedic
anandaspa.comAtau memiliki nama lain Ayurveda. Pengobatan ini datang dari India dan telah digunakan ribuan tahun. Ayurveda menggunakan berbagai teknik, seperti herba, pijat, dan diet khusus. Pengobatan Ayurvedic digunakan untuk menyeimbangkan kembali tubuh, pikiran dan spiritual.
Baca Juga: 6 Pijatan Akupresur Mudah yang Mampu Segera Meredakan Rasa Sakitmu
5. Balneotherapy
Editor’s picks
internationalspatherapyeducations.comJuga bisa disebut hydrotherapy. Balneotherapy menggunakan medium air untuk terapi dengan konsep bahwa air menyehatkan kulit dan memungkinkan penyembuhan untuk rasa sakit, kecemasan dan pembengkakan.
Penggunaan materialnya bisa mulai dari lumpur serta air biasa. Layaknya pengobatan alternatif lainnya, belum ada yang benar-benar bisa membuktikan terapi ini baik bagi tubuh, namun dipercaya balneotherapy dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
6. Chiropractic
freeyourspine.infoChiropractic sudah dikenal masyarakat umum zaman sekarang dan lebih bisa dipercaya ketimbang pengobatan alternatif lainnya. Praktek ini difokuskan pada pembenaran tulang punggung sehingga sistem saraf tidak terhambat.
Lewat video-video di YouTube, praktik pengobatan ini terbukti mampu menyembuhkan rasa sakit di punggung hingga sendi-sendi tubuh yang lain. Prosedur paling umum dinamakan manipulasi tulang belakang.
7. Naturophaty
boingboing.netNaturophaty percaya bahwa penyembuhan dapat datang secara alami dari alam. Para dokter yang menggunakan praktik ini mempelajari baik pengobatan konvensional maupun alternatif dan mencoba memahami apa yang menjadi penyebab gangguan atau penyakit melalui mental, fisik dan kondisi spiritual sang pasien.
Pengobatannya mencampurkan berbagai teknik, mulai memperhatikan nutrisi, perubahan kebiasaan, obat-obatan herbal, hingga akupuntur. Sangat susah untuk menilai teknik manakah yang efektif karena campur-campur tersebut.
8. Pijat refleksi
drweil.comBanyak ditawarkan oleh orang-orang. Pengobatan ini mencoba menekan titik-titik tubuh yang terletak di kaki, kepala hingga telinga.
Secara teori, menekan titik-titik tersebut memberikan dampak positif respons terhadap organ dalam serta saraf yang berbeda. Pengobatan ini dapat dilakukan secara sendirian maupun dibantu oleh sang praktisi.
9. Reiki
sciencebasedmedicine.orgReiki adalah bentuk energi penyembuhan yang hadir di seluruh tubuh. Di terapi ini, sang praktisi akan men”transfer” energi ke pasien dengan meletakkan tangannya ke tubuh sang pasien atau paling tidak sedikit jauh dari tubuh. Tujuan dari terapi ini adalah untuk relaksasi, mempercepat pemulihan, mengurangi rasa sakit, dan lain-lainnya.
Sejujurnya pengobatan-pengobatan ini tidak terbukti secara medis sehingga kamu sebaiknya tidak menjadikan cara ini sebagai pengobatan wajibmu. Sebaiknya kenali lebih dulu penyakitmu, baru memikirkan apakah sebaiknya menggunakan pengobatan konvensional atau pengobatan alternatif. Karena kalau kamu tidak, bisa-bisa tambah parah penyakitmu.
Baca Juga: 10 Hal yang Terapis Massage Ingin Kamu Tahu Soal Pijat
Berita Terkini Lainnya
