Comscore Tracker

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!

Jangan tunggu tua untuk melakukannya

Banyak dari kita melihat beberapa orang tua yang makin berumur mulai memiliki hobi untuk mengisi waktu kosong. Salah satunya bercocok tanam.

Tampak tidak penting, tapi sebenarnya kegiatan bercocok tanam itu sangat menyehatkan tubuh, yang mana akan sangat bagus untuk mereka yang sudah menginjak usia tua. Meskipun begitu, kegiatan ini juga sangat bermanfaat untuk anak muda. Berikut ini adalah manfaat-manfaat menyehatkan yang bisa kamu dapatkan dari bercocok tanam.

1. Bercocok tanam bisa mengurangi risiko stroke yang datang dari tekanan darah tinggi

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!growthbusiness.co.uk

2. Bahkan bercocok tanam juga mengurangi risiko terkena serangan jantung

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!dlife.com

3. Karena tubuhmu dilatih, bercocok tanam juga menjauhkanmu dari osteoporosis

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!stevewhysall.net

4. Tangan menjadi lebih kuat dan lebih terampil dalam melakukan segala hal

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!rd.com

6. Keluarnya keringat dan energi membantumu untuk tidur lebih lelap di malam harinya

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!readersdigest.ca

7. Selain itu, dengan dirimu yang lebih dekat dengan alam, otomatis kamu menjadi lebih bahagia dan lebih percaya diri

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!bigblogofgardening.com

8. Belum lagi imun tubuh juga meningkat, membuatmu lebih susah sakit

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!hgtv.com

9. Setara dengan yoga, itu berarti secara tidak langsung bercocok tanam melepaskanmu dari stress

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!ucanr.edu

10. Jika bercocok tanam sayur, kamu pun bisa mendapatkan bahan makanan yang jauh lebih alami

10 Manfaat Kesehatan Bercocok Tanam, Taman Jadi Indah dan Badan Bugar!seasonedhomemaker.com

Jika orangtuamu memiliki hobi ini, jangan dilarang. Malahan dukunglah karena hal ini membuat mereka sehat dan memiliki umur panjang. Kamu juga bisa melakukan ini sejak usia muda agar tidak mudah jatuh sakit.

Baca Juga: 10 Profesi Ini Sangat Menyehatkan, Terbukti Membuat Kamu Jarang Sakit

Topic:

  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya