Ini Lho 10 Penyebab Rambut Bisa Beruban di Usia Muda
accountingweb.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Munculnya uban di rambut adalah proses alami, dan umumnya dialami oleh orang yang umurnya sudah tua. Namun, jika rambutmu tiba-tiba beruban di usia muda apakah itu wajar?
Kebanyakan orang terutama wanita tidak suka dengan munculnya uban karena merasa mengganggu penampilan sehingga tidak jarang mereka mengecat rambut untuk menutupi uban pada rambut. Berikut penyebab rambut bisa beruban di usia muda.
1. Kebiasaan merokok
diarysehat.infoSelain bisa menimbulkan berbagai macam penyakit mulai dari penyakit jantung, impoten hingga bisa menyebabkan kanker. Rokok juga bisa berdampak negatif pada rambut. Saat merokok, kalian sama saja memasukkan racun radikal bebas dengan sengaja ke dalam tubuh, racun-racun inilah yang akan menurunkan produksi melanin yang membuat uban menjadi lebih cepat muncul. Bukan hanya perokok aktif, bahkan perokok pasif pun bisa terkena dampak negatif tersebut lho.
2. Ketidakseimbangan hormon
Pixabay/brenkeeHormon yang tidak seimbang bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti gangguan tiroid, hamil, dan lain sebagainya. Berbagai faktor tersebut akan membuat produksi hormon tidak menentu dan mengalami ketidakseimbangan. Akibatnya, produksi melanin terganggu dan uban mudah tumbuh.
3. Menopause dini
psypost.orgMenopause adalah gejala berhentinya menstruasi yang umum terjadi pada wanita. Jika menopause terjadi di usia dini, akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang membuat rambut beruban pada usia dini. Ini disebabkan produksi melanin yang menurun sehingga menyebabkan rambut beruban.
4. Diet yang salah
bolehklik.comBagi kamu yang terobsesi ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal sehingga melakukan diet yang terbilang ekstrim, sebaiknya harus dipertimbangkan baik-baik dulu deh. Soalnya penyebab lain munculnya uban di usia dini adalah penerapan diet yang tidak seimbang.
Ketika tubuh tidak mendapatkan suplai vitamin dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh tidak berjalan dengan baik. Selain menyebabkan masalah kesehatan juga dapat memicu rambut beruban.
5. Pengaruh genetik
leadership.educationEditor’s picks
Faktor genetik bisa menjadi penyebab timbulnya uban di usia 20an. Jika mengalami hal ini, ada baiknya untuk bertanya mengenai riwayat didalam keluarga. Jika telah mengetahui kondisi ini sejak dini, kamu bisa melakukan berbagai macam perawatan serta pencegahan untuk mencegah banyaknya uban yang muncul di usia 20an.
6. Faktor psikologis
accountingweb.comBiasanya faktor psikologis ini erat berhubungan dengan rasa stres, khawatir, sedih, serta gelisah yang kamu alami. Segala bentuk guncangan batin tersebut dapat mengurangi jumlah sel-sel melanin.
7. Penggunaan hair dryer dan catok rambut secara berlebihan
appledaily.comBuat kamu yang suka menggunakan alat-alat tersebut, mulai sekarang jangan terlalu sering menggunakannya ya. Karena hal ini dapat membuat batang rambut menjadi lemah, dan panas yang dihasilkan dari alat-alat tersebut dapat mempengaruhi produksi melanin di rambut yang bisa mengakibatkan tumbuhnya uban.
8. Kurangnya kebersihan rambut dan kulit kepala
skincareof.comRambut serta kulit kepala yang kotor atau jarang dicuci akan membuat bakteri serta kuman lebih cepat berkembang. Akibatnya, rambut menjadi sarang dari berbagai organisme sehingga membuat kulit kepala serta rambut menjadi tidak sehat. Ini juga akan membuat produksi melanin juga menurun yang menimbulkan uban pada rambut. Jadi, masih tetap malas cuci rambut gak nih?
9. Konsumsi makanan cepat saji
healthywithstefan.comSelain berdampak negatif bagi tubuh, makanan cepat saji juga bisa berpengaruh pada rambut. Ini karena makanan cepat saji bersifat karsinogenik serta bersifat racun, zat racun karsinogenik inilah yang bisa menghambat serta menurunkan produksi melanin.
10. Kekurangan asam folat
hellosehat.comAsam folat, juga sangat penting buat kesehatan tubuh, serta penting dalam menjaga kesehatan rambut. Asam folat bisa memicu pertumbuhan rambut menjadi optimal. Jika rambut kekurangan asam folat, ini akan membuat pertumbuhan rambut terhambat, serta uban juga lebih mudah muncul.
Nah itulah beberapa penyebab tumbuhnya uban di usia dini mulai dari faktor internal maupun eksternal. Jauhi penggunaaan zat-zat yang tidak baik untuk rambut dan mengurangi penggunaan alat-alat rambut yang bisa membuat kerusakan pada rambut. Semuanya kembali ke diri kita, apakah kita sudah merawat tubuh dengan baik?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
