[QUIZ] Cari Tahu Penyebab Kesehatan Mentalmu Gampang Drop

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Generasi muda dianggap rentan menghadapi masalah yang berpengaruh dengan kesehatan mereka. Setuju gak nih? Tapi, sering kali kalian merasa gak sadar kalau kesehatan mental kalian itu mulai menurun. Bahkan, terkadang kalian juga gak tahu penyebabnya.

Kali ini, kuis ini bisa menebak lho ‘biang keladi’ yang bikin kesehatan mental kalian itu sering drop. Let’s try this quiz!

1 of 5

• Saat lagi bareng pacar
• Pas lagi curhat sama teman
• Waktu beresin pekerjaan atau tugas

2 of 5

• “Nanti kita cari jalan keluarnya bareng”
• “Kalau aku bisa, pasti kamu juga bisa”
• “Sama, aku juga bingung nih”

3 of 5

• Gak punya waktu buat pacaran
• Gak bisa ketemu sama teman-teman
• Pekerjaan atau tugas yang gak abis-abis

4 of 5

• Masih bisa merasakan bahagia dan sedih
• Tidak merasa sendirian dan masih punya teman
• Merasa lelah yang signifikan dan mengalami masalah tidur

5 of 5

• Cari perlindungan ke keluarga
• Membatasi berinteraksi dengan teman
• Ambil cuti, lalu liburan ke luar kota