Sekarang Boxing Makin Seru, Karena Diiringi Musik Melalui BOOM
IDN Times/Bayu D. Wicaksono
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Fitness First Indonesia meluncurkan BOOM, pengalaman olahraga boxing secara menyeluruh yang mengombinasikan gerakan fitness fungsional dengan irama musik dinamis. Launching program kelas ini dilaksanakan di Fitness First Platinum, Lotte Shopping Avenue, Jakarta Selatan pada Rabu, 4 Juli 2018 pukul 13:30 WIB. IDN Times berkesempatan untuk hadir di dalam acara launchingnya. Seperti apa sebenarnya kelas BOOM itu? Simak selengkapnya di sini!
IDN Times/Bayu D. Wicaksono1. BOOM adalah kelas yang dirancang untuk anggota club agar dapat berlatih seperti petinju selama 45 menit
IDN Times/Bayu D. WicaksonoBerbeda dengan latihan boxing reguler, BOOM akan diiringi dengan musik-musik pilihan. Kelas ini mengajak para peserta untuk melakukan pemanasan menyeluruh, serta teknik boxing yang terdiri dari beberapa set gerakan dasar, seperti: jab, cross, hook dan uppercut.
IDN Times/Bayu D. WicaksonoSetiap peserta kelas dapat menggunakan fasilitas yang tersedia, seperti: sarung tangan dan heavy bag atau samsak tinju. Dengan kata lain, peserta tidak perlu khawatir soal perlengkapannya.
IDN Times/Bayu D. Wicaksono2. Program BOOM terlahir karena tingginya permintaan masyarakat akan kelas yang bisa memfasilitasi martial arts di tempat kebugaran
IDN Times/Bayu D. WicaksonoDavid Prosser, selaku Country Manager Fitness First Indonesia, mengatakan bahwa BOOM dibangun akibat pertumbuhan eksplosif di lingkungan olahraga beladiri profesional Indonesia dan juga meningkatnya permintaan untuk olahraga boxing. BOOM akan memberikan pengalaman olahraga boxing menyeluruh berintensitas tinggi, yang dirancang untuk peserta agar dapat berlatih seperti petinju sekaligus meningkatkan kekuatan otot dan kardiovaskular.
IDN Times/Bayu D. WicaksonoEditor’s picks
3. Jangan khawatir, kelas ini sangat cocok bagi pemula maupun petinju ahli
IDN Times/Bayu D. WicaksonoBOOM sangat cocok bagi semua kalangan penikmat olahraga tinju, menurut Pippo, Area Group Fitness Manager Fitness First. Baik yang pemula maupun ahli. Karena setiap individu dapat mengikutinya sesuai dengan kemampuan tingkat kecepatan dan intensitas.
IDN Times/Bayu D. WicaksonoTiap peserta kelas dapat meningkatkan maupun menurunkan kecepatan sesuai dengan kemampuan masing-masing. Yang pasti, BOOM dapat membantu peserta membakar kalori dan lemak sekaligus meningkatkan definisi otot, koordinasi, kekuatan, kecepatan dan core stability.
IDN Times/Bayu D. Wicaksono4. Kelas BOOM akan dilatih di bawah naungan profesional yang telah tersertifikasi
IDN Times/Bayu D. WicaksonoInstruktur BOOM berfokus pada personal training, group fitness training, dan fight training. Mereka baru-baru ini juga telah menyelesaikan latihan khusus instruktur untuk BOOM.
IDN Times/Bayu D. WicaksonoOlahraga boxing juga merupakan sebuah cara yang ampuh dalam membantu kamu mengelola stres. Dengan pacuan adrenalin yang tinggi, maka produksi hormon endorfinmu akan meningkat, yaitu hormon yang membuatmu merasa bahagia.
IDN Times/Bayu D. WicaksonoSaat ini, BOOM telah tersedia secara eksklusif di Fitness First Platinum Lotte Shopping Avenue dan Fitness First Plaza Semanggi. Sudah siap untuk berlatih ala atlet boxing tapi dengan cara yang asik? Yuk, coba aja!
Topik:
Berita Terkini Lainnya
