5 Manfaat Luar Biasa Daun Salam, Bukan Hanya Sekadar Penyedap Masakan
Pixabay/kropekk_pl
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa tidak kenal dengan daun salam? Daun salam adalah salah satu penyedap masakan yang pastinya sangat sering kamu gunakan di setiap masakanmu.
Namun, perlu kamu ketahui bahwa daun salam bukan hanya saja dapat digunakan sebagai penyedap masakan, tetapi juga memiliki sejuta manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuhmu.
Manfaat apa sajakah? Untuk mengetahui mengenai manfaat daun salam lebih lanjut, yuk simak ulasan berikut ini!
1. Anti kanker
goldengemini.comSelain dapat menyedapkan masakan, daun salam ternyata juga dapat bermanfaat dalam mencegah terjadinya penyakit kanker lho.
Pasalnya, daun salam diperkaya oleh kandungan caffeic acid, quercetin, eugenol, dan catechin yang mana dapat menghalau tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Selain itu, kandungan pathenolidebisa dalam daun salam juga dapat berguna mencegah terjadinya pertumbuhan sel kanker serviks.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Pexels/freestocks.orgBuat kamu yang ingin memiliki jantung yang sehat dan bebas dari penyakit jantung, yuk mulai sekarang buat rutin mengonsumsi daun salam untuk mencegahnya! Dalam daun salam terdapat kandungan salisilat dan asam caffeic yang mana dapat membantu mengurangi risiko terjadinya serangan jantung serta membantu menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Manfaat Serai yang Sering Diabaikan, Yakin Sudah Tahu?
Editor’s picks
3. Mengatasi migrain
swhr.orgBuat kamu yang sering banget mengalami migrain, yuk buat coba meredakannya dengan menggunakan daun salam. Daun salam diperkaya oleh kandungan partenolida yang mana dapat membantu meredakan migrain secara cepat. Kamu dapat meredakan migrain dengan cara memanfaatkan air rebusan dari daun salam untuk diminum.
4. Mengobati diabetes
Pixabay/PhotoMIX-CompanyNah, buat kamu yang terkena penyakit diabetes, yuk buat coba mengobatinya dengan menggunakan daun salam! Daun salam mengandung kandungan antioksidan yang dapat memproses insulin dengan baik dan dapat membantu menurunkan gula darah.
5. Mencegah hipertensi
Pexels/PixabayDaun salam ternyata juga bermanfaat dalam mencegah terjadinya hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dalam daun salam terdapat kandungan flavonoid yang dapat membantu mengatur tekanan darah, agar tetap berada pada batasan yang normal. Sehingga, dengan mengonsumsi daun salam secara rutin, risiko terjadinya hipertensi pun akan semakin kecil.
Nah, itu tadi 5 manfaat luar biasa dari daun salam yang tentunya sangat baik buat kesehatan. Yuk coba!
Baca Juga: Selain Penyedap, 6 Rempah Ini Juga Ampuh Bikin Kulit Awet Muda
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
