Rahasia Awet Muda, 7 Seleb Hollywood Ini Gemar Lakukan Yoga
Berbagai Sumber
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Yoga menjadi salah satu olahraga yang cukup populer pada beberapa tahun belakangan ini. Terlebih banyak sekali manfaat yoga terhadap tubuh. Selain sebagai bentuk meditasi untuk menenangkan pikiran dan menghilangkan stres, yoga juga dapat membuat seseorang terlihat awet muda.
Karena beragam manfaat tersebut, banyak sekali orang yang mencoba untuk melakukan yoga, tak terkecuali para public figure sekalipun. Apalagi mengingat tuntutan pekerjaan mereka yang juga mengandalkan penampilan. Nah, berikut ini nih 7 seleb Hollywood yang gemar melakukan yoga.
1. Alessandra Ambrosio
Instagram.com/alessandraambrosioAlessandra Ambrosio adalah mantan Angel Victoria Secret sekaligus supermodel terkenal asal Brazil. Alessandra mengaku bahwa dia memang gemar melakukan yoga untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ia juga sering mengunggah foto maupun video saat sedang yoga bersama teman-temannya melalui Instagram. Tidak heran jika model yang sudah berusia 39 tahun ini masih terlihat seperti umur 20an.
2. Jessica Biel
Instagram.com/jessicabielAktris sekaligus istri dari penyanyi Justin Timberlake ini juga gemar melakukan yoga. Jessica sering membicarakan tentang manfaat yoga melalui majalah Women's Health. Jessica mengungkapkan bahwa yoga bukan merupakan olahraga biasa, melainkan seperti kegiatan penangkal stres. Jessica bahkan sempat merilis pakaian yoga yang ia desain sendiri.
3. Madonna
Instagram.com/madonnaSosok musisi legendaris seperti Madonna juga sangat menggemari yoga. Bahkan Madonna yang berperan penting dalam memopulerkan yoga di Amerika. Ia sendiri melakukan yoga jenis Ashtanga yoga. Tampak awet muda karena yoga, tidak banyak yang tahu bahwa Madonna telah menginjak usia 61 tahun.
Baca Juga: 5 Gerakan Yoga Mudah untuk Melancarkan Sistem Pencernaan
4. Gisele Bündchen
Editor’s picks
Instagram.com/giseleGisele Bündchen merupakan supermodel sekaligus istri dari Tom Brady, pemain football terkenal asal Amerika. Supermodel asal Brazil ini terbilang sering melakukan diet ketat yang dibarengi olahraga salah satunya yoga. Gisele rutin melakukan yoga beberapa kali dalam seminggu. Ini yang menjadi rahasia awet muda ibu dua anak ini yang sekarang sudah menginjak usia 40 tahun.
5. Beyonce
Instagram.com/beyonceMendengar nama Beyonce pasti kamu gak asing dengan suara dan tariannya yang mengagumkan. Sosoknya yang multitalenta membuat queen Bey dikagumi banyak orang. Ibu tiga anak ini selalu tampil energik dalam setiap konsernya. Rahasia Beyonce dapat tampil fleksibel dengan gerakan dance-nya adalah karena rutin melakukan yoga. Beberapa foto yang diunggah di Instagram miliknya menunjukkan ia sedang melakukan yoga level advanced.
6. Adam Levine
Instagram.com/adamlevineAdam Levine memang dikenal sangat menggemari yoga. Vokalis Maroon 5 ini bahkan rutin melakukan yoga meski sedang berada dalam tur musik yang padat. Biasanya saat tur dunia, Adam selalu minta disediakan ruangan yoga khusus untuknya agar dapat bermeditasi dengan tenang. Wah, gak heran jika Adam memiliki badan yang diidamkan setiap pria.
7. Jennifer Aniston
elle.comJennifer Aniston mengaku bahwa ia sudah rutin melakukan yoga selama 20 tahun. Tidak heran jika aktris berumur 51 tahun ini masih terlihat awet muda. Selain yoga, Jennifer juga melakukan beragam olahraga lainnya untuk menjaga bentuk tubuhnya sekaligus merelaksasi pikirannya.
Itulah daftar 7 seleb Hollywood yang ternyata gemar melakukan yoga untuk menjaga penampilan mereka. Kira-kira kamu tertarik gak nih untuk ikutan melakukan yoga?
Baca Juga: 5 Pose Yoga untuk Mengobati Penyakit Asam Lambung
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
