ASI Diminum Orang Dewasa? Ini 7 Penjelasan Medisnya!
nestle.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Air susu ibu atau ASI adalah makanan pokok untuk bayi yang memiliki banyak khasiat. Di antaranya adalah untuk membangun sistem imun tubuh pada bayi, membantu tumbuh kembang, hingga mengurangi risiko kanker. Bahkan menurut berbagai penelitian, bayi yang minum ASI cenderung tidak gampang sakit dibandingkan dengan bayi yang minum susu formula.
Sejauh yang kita ketahui, ASI memang asupan yang bagus untuk bayi. Namun ternyata ada juga orang dewasa yang ikut mengonsumsinya. Contohnya adalah aktris Amerika Tamera Mowry. Ia mengaku minum ASI saudaranya untuk meningkatkan sistem imun.
1. ASI mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh
timedotcom.comASI memang mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi. Pertama, ASI mengandung dua macam protein, yaitu whey dan kasein. Keduanya dikenal dapat melindungi tubuh dari infeksi. ASI juga mengandung lemak yang baik untuk perkembangan otak, mata, dan sistem saraf. Selain itu, kadar vitamin A, C, D, E, K, dan karbohidratnya juga tinggi.
2. Bisakah orang dewasa minum ASI?
thelist.comSebenarnya tidak ada larangan mengenai hal ini. Jadi sah-sah saja jika ada orang dewasa yang ingin mencoba minum ASI. Masyarakat Mesir Kuno bahkan sudah mempraktikkan ini sejak zaman dulu. Mereka percaya bahwa ASI tidak hanya membawa manfaat bagi bayi, tapi juga untuk orang dewasa.
Apakah benar ASI baik untuk orang dewasa? Apa saja efeknya? Simak penjelasannya berikut ini.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
quoteambition.comASI terbukti bisa memperkuat sistem imun tubuh bayi yang mengonsumsinya. Namun apakah hal ini juga berlaku untuk orang dewasa? Dilansir dari Global News, pendiri International Breastfeeding Centre, Jack Newman percaya bahwa efek tersebut tidak hanya untuk bayi.
“Terdapat banyak faktor imun yang terkandung di dalam ASI, ini bisa membantu melawan infeksi,” kata Newman dilansir dari sumber yang sama.
Baca Juga: 5 Manfaat Menakjubkan Susu Unta bagi Kesehatan, Pernah Coba?
4. Sumber energi
Editor’s picks
pix11.comDi tahun 2014, muncul sebuah tren minum ASI di kalangan pria, terutama atlet dan mereka yang hobi berolahraga. Tren ini disebarkan dari mulut ke mulut. Dilansir dari New York Magazine, seorang pria bernama Anthony mengatakan bahwa ASI memberikannya energi yang tidak bisa ia temukan di makanan atau minuman lain.
5. Membantu melawan kanker
medicalnewstoday.comASI bisa mengurangi risiko kanker pada seseorang yang saat bayi rutin mengonsumsi ASI. Tidak hanya itu, ASI ternyata juga bisa menjadi pengobatan untuk orang dewasa yang menderita kanker. Dilansir dari The Seattle Times, mengonsumsi susu ibu setiap hari bisa mengurangi efek samping dari kemoterapi. Hal ini sudah dipraktikkan oleh San Jose Milk Bank di California sejak tahun 2004.
6. Belum ada penelitian mendalam mengenai hal ini
verywellfamily.comHingga saat ini masih belum banyak ilmuwan yang meneliti masalah ini. Bahkan dilansir dari Today.com, ahli nutrisi dari New York, Elisa Zied mengatakan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa ASI memiliki peran untuk kesehatan orang dewasa.
“Ini karena susu manusia pada dasarnya didesain untuk menutrisi bayi, bukan manusia dewasa,” kata Zied kepada Today.com.
7. Kurangnya kontrol kualitas ASI menjadi masalah
verywellfamily.comWalaupun ASI mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, dokter masih meragukan kualitasnya. Ini karena biasanya orang dewasa membeli ASI secara online. Jadi mereka tidak mengetahui bagaimana kondisi pemilik susu tersebut.
Pada dasarnya ASI adalah cairan tubuh, yang bisa bercampur dengan virus, bakteri, dan bibit penyakit yang sedang diderita si ibu. Inilah yang membuat dokter tidak merekomendasikan pengobatan dengan ASI.
Memang masih belum jelas apakah ASI benar-benar berkhasiat untuk orang dewasa atau tidak. Jika ingin mencobanya, pastikan ASI tersebut berasal dari sumber yang kamu kenal dan terpercaya ya.
Baca Juga: 7 Fakta dan Mitos di Balik Khasiat Serta Resiko Susu Kedelai
Berita Terkini Lainnya
