5 Manfaat Kopi Bagi Ibu Hamil, Gak Selalu Berbahaya

2. Menstabilkan perasaan

pexels/minan1398

Pada ibu hamil, perasaannya selalu naik dan turun. Hal itu akan berdampak pada janin yang dikandungnya. Meminum kopi ternyata dapat menstabilkan perasaan. Rasa kopi yang khas menjadi darah mengalir dengan cepat dan menimbulkan energi positif untuk beraktivitas pada umumnya. Tidak hanya diminum, dengan mencium bau aroma bubuk kopi dapat menstabilkan perasaanmu.

3. Meningkatkan sistem kerja saraf

Pexels/Bruce Mars

Kadar kafein pada kopi juga dapat melancarkan sistem saraf. Saat meminum kopi, kadar kafeinnya menghasilkan hormon epinefrin yang memudahkan sistem kerja otak. Perasaan mudah stress pun bisa hilang hanya dengan menikmati segelas kopi.

Baca Juga: 10 Bahan Unik yang Bisa Dicampur ke dalam Kopi, Rasanya Tak Terduga!

4. Melancarkan tekanan darah

unsplash.com/Hudson Hintze

Karena mengandung hormon epinefrin, kafein kopi juga ternyata melancarkan aliran darah. Bagi penderita anemia, minuman ini sangat cocok untuk melancarkan tekanan darahmu. Meskipun begitu, minuman ini tidak cocok bagi penderita hipertensi karena minuman ini semakin menambah tekanan darah.

5. Pencegah penyakit kardiovaskular

pexels/bruno feitosa

Ibu hamil sangat rentan memiliki penyakit. Salah satu penyakit yang sering menjadi permasalahan adalah penyakit dari kardiovaskular. Kardiovaskular sendiri dapat menyebabkan masalah pada janin. Untuk itu, selain berolahraga, meminum kopi juga dapat menstabilkan gula darah sehingga jantung pun bekerja dengan normal.

Ternyata, ada juga manfaat dari minuman ini. Tidak hanya bagi ibu hamil, minumlah kopi dengan kadar yang sesuai. Khusus ibu hamil, disarankan hanya meminum satu gelas sehari untuk menghindari dampak negatif. Jadi, tidak ada lagi merasa bersalah lagi menikmati minuman yang satu ini.

Baca Juga: Mengenal Decaf Coffee, Kopi yang Hampir Gak Ada Kandungan Kafeinnya