Comscore Tracker

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektif

Memang gak bisa instan, makanya harus telaten

Bruntusan memang sering bikin geregetan. Meski gak mencolok dan meradang layaknya jerawat, bruntusan tetap terasa kasar ketika disentuh. Belum lagi tampilan kulit bertekstur yang mengganggu ketika menggunakan make up. Hmm, kira-kira ada gak ya cara menghilangkan bruntusan dalam semalam?

Robert Brodell, Ketua Departemen Dermatologi di University of Mississippi Medical Center menjelaskan pada SELF bahwa gak ada jenis jerawat yang bisa hilang dalam waktu sekejap. Setidaknya, membutuhkan waktu dan perawatan rutin untuk membuat bruntusan benar-benar hilang. 

Alternatif cara menghilangkan bruntusan dalam semalam

Alih-alih berharap bruntusan langsung menghilang esok pagi, baiknya mulai menerapkan perawatan rutin yang membantu mengurangi gangguan kulit ini. Langkah sederhana yang dilakukan setiap hari akan membantu kulit bebas dari bruntusan. 

Hasilnya, kulit lebih sehat dan menghilangkan efek gradakan yang lebih awet. Nah, bagaimana caranya?

1. Rajin eksfoliasi

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektifilustrasi eksfoliasi (pexels.com/ivan samkov)

Salah satu penyebab bruntusan dan jerawat adalah penumpukan kotoran yang menyumbat pori-pori. Kebiasaan langsung tidur tanpa membersihkan muka jadi contoh real kenapa kondisi kulit ini bisa terjadi. 

Selain itu, kulit menghasilkan minyak guna menjaga kelembapan setiap harinya. Kalau gak dibersihkan, minyak yang bermanfaat ini justru jadi boomerang dan menimbulkan masalah kulit.

Rajin eksfoliasi jelas opsi pertama untuk menghilangkan bruntusan. Gunakan produk topikal mengandung bahan-bahan yang bekerja dengan memecah sumbatan dan melarutkannya, seperti asam glikolat, retinoid, dan asam salisilat. 

Kunci penting lainnya adalah melakukan eksfoliasi secara rutin. Wajah dan kulit terus menghasilkan sebum, plus terpapar debu polusi setiap harinya. Kalau gak rajin dibersihkan, tentu kotoran akan kembali menumpuk dan menyebabkan bruntusan lebih parah.

2. Hindari mencukil bruntusan

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektifilustrasi bruntusan (pixabay.com/kjerstin_michaela)

Jangankan mencukil, menyentuhnya pun sebaiknya gak dilakukan. Tangan mengandung jutaan bakteri yang dapat memperparah bruntusan. Dilansir Mind Body Green, tindakan mencukil atau menggaruk area bruntusan dapat membuat kulit trauma, mentransfer bakteri, hingga merusak pori-pori. 

Jika terus dilakukan, menggaruk dan mencukil bruntusan justru menyebabkan kulit makin meradang. Pada akhirnya, dapat menimbulkan jaringan parut dan berbekas.

Baca Juga: 7 Jenis Jerawat di Wajah dan Penyebabnya yang Paling Umum

3. Kompres es batu

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektifilustrasi kompres wajah dengan es batu (freepik.com/valuavitaly)

American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan es batu sebagai alternatif cara menghilangkan bruntusan dalam semalam. Walau cara ini gak tiba-tiba menghempas, tapi setidaknya dapat mengurangi efek bertekstur akibat bruntusan. Ini terjadi karena es batu mampu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak kulit atau sebum dalam beberapa waktu. 

Cara menggunakannya pun sederhana. Cuci wajah hingga bersih terlebih dahulu. Jangan lupa mengeringkannya dengan handuk halus khusus wajah atau gunakan tisu. Siapkan es batu yang dibungkus dengan handuk kecil. Lalu, tempelkan ke area bruntusan dan tahan selama 5-10 menit. Lakukan secara berulang dan rutin untuk memberikan efek calming pada kulit bruntusan.

4. Pakai clay mask

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektifilustrasi pakai masker wajah (pexels.com/ivan samkov)

Dilansir Healthline, clay mask alias masker tanah liat berfungsi menyerap minyak dari kulit. Masker jenis ini bergerak dengan membuka pori-pori dan merawat kulit berminyak. 

Hasilnya, minyak lebih terkontrol tanpa membuat kulit kering berlebihan. Kondisi ini berdampak pada bruntusan yang ikut mereda seiring keluarnya sebum serta kotoran di dalam kulit. 

Sebuah studi yang dipublikasi dalam Journal of Animal Science and Biotechnology mengungkapkan, tanah liat memiliki muatan listrik negatif. Muatan listrik tersebut membantunya mengikat racun bermuatan positif dari logam berat, seperti merkuri. Dengan begitu, kamu bisa sekalian detoks kulit menggunakan clay mask.

6. Menggunakan pelembap

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang Efektifilustrasi memakai pelembap (pexels.com/ANTONI SHKRABA)

Lho, kok, masih harus pakai pelembap? 

Saat melakukan eksfoliasi rutin, produk yang digunakan memberikan efek kering pada kulit. Jika tidak diimbangi dengan pelembap, maka kulit akan terasa tertarik, bahkan perih. 

Pelembap yang direkomendasikan untuk kulit berjerawat, termasuk bruntusan, umumnya bukan berbahan dasar minyak. Dengan begitu, gak akan menambah kotoran menumpuk di pori-pori. 

Pelembap yang bersifat oklusif akan membuat lapisan hidrofobik di atas permukaan kulit yang bisa menghalang fisik dan melindungi lapisan teratas serta mengurangi sebum. Ini juga bersifat humektan yang menarik air dari bagian paling dalam kulit ke permukaan guna meningkatkan kelembapan, melansir Medical News Today.

6. Minum teh hijau

6 Cara Menghilangkan Bruntusan dalam Semalam yang EfektifDrew Taylor on ilustrasi teh hijau (unplash.com/drew taylor)

Selain luar, alternatif cara menghilangkan bruntusan dalam semalam juga dilakukan dari dalam tubuh. Konsumsi teh hijau secara teratur dan mengurangi gula dapat membantu meringankan bruntusan pada kulit.

Teh hijau merupakan teh yang berasal dari tumbuhan Camellia sinensis. Tumbuhan tersebut kaya akan antioksidan. Selain itu, ada kandungan polifenol tertentu yang disebut katekin. Kombinasi keduanya membantu tubuh mendetoksifikasi kotoran serta meredakan inflamasi, melansir Very Well Health.

Journal of Drugs in Dermatology mengungkapkan hasil studi bahwa teh hijau menunjukkan efek antibakteri terhadap bakteri paling umum yang menyebabkan jerawat yakni Propionibacteria acnes dan Propionibacteria granulosum. Untuk itu, selain menyegarkan, teh hijau juga sangat bermanfaat mengatasi jerawat, termasuk bruntusan.

Sebetulnya belum ada cara menghilangkan bruntusan dalam semalam. Namun, melakukan perawatan wajah yang tepat dan menjalani gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi bruntusan dan mencegahnya datang lagi. Yuk, mulai diterapkan!

Baca Juga: Beda Purging dan Breakout, Jerawat usai Coba Skincare Baru

Topic:

  • Laili Zain
  • Lea Lyliana
  • Bayu Aditya Suryanto

Berita Terkini Lainnya