7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!

Segera hentikan ya...

Saat ini, toilet kerap kali dijadikan salah satu tempat favorit untuk menghabiskan waktu. Mulai dari berlama-lama saat mandi, berdiam diri tanpa alasan, bahkan menjadi tempat ternyaman untuk mendengarkan lagu dan meratapi kesedihan.

Sayangnya, aktivitas yang dilakukan di dalam toilet tidak semuanya berdampak baik bagi tubuh. Berikut ini 7 aktivitas di dalam toilet yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

1. Menunggu di toilet walaupun belum harus

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!healthline.com

Bila kamu belum terlalu mulas atau ingin buang air besar, sebaiknya jangan pernah untuk memaksakan diri dengan berlama-lama di dalam toilet. Pasalnya, kegiatan tersebut dapat memaksa diri untuk mengeluarkan kotoran.

Sehingga akan terjadi gravitasi yang mungkin dapat menyumbat darah lebih banyak ke dalam urat-urat rektum. Selain itu, kondisi ini dapat meningkatkan risiko kamu terkena ambeien atau wasir.

2. Meletakkan sikat gigi di dekat kloset

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!independent.co.uk

Kebanyakan orang akan meletakkan sikat gigi mereka di suatu tempat di dalam kamar mandi. Namun, usahakan untuk tidak menaruh sikat gigi dekat dengan kloset. Sebab, saat kloset tersiram kemungkinan akan ada cipratan dari kuman ke udara sehingga bisa saja sikat gigi kamu terkontaminasi.

3. Tidak melihat feses

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!toiletsandmore.com

Melihat feses atau kotoran setelah membuangnya memang terkesan menjijikkan. Akan tetapi, hal tersebut nyatanya dapat memberikan informasi perihal kesehatan tubuh kamu lho. Hal ini karena feses yang dikeluarkan saat buang air besar memiliki bentuk dan warna tertentu sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh kamu.

Baca Juga: Jangan Sepelekan, Ini 7 Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebabkan Tipes

4. Menyiram kloset tanpa menutupnya

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!news.com.au

Menyiram toilet tanpa menutupnya ternyata dapat menyebabkan bakteri pada kloset menyebar ke berbagai arah. Menurut Charles Gerba, seorang ahli mikrobiologi di University of Arizona, partikel-partikel kuman tersebut dapat menyebar sejauh enam kaki dari kloset saat tengah disiram.

5. Duduk terlalu lama

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!rd.com

Terkadang, suasana kamar mandi terasa lebih tenang dan nyaman dibandingkan dengan ruangan kamar lainnya. Hal ini lah yang membuat kamu biasanya betah berdiam diri menghabiskan waktu, mulai dari membaca majalah atau koran, hingga bermain gawai.

Sayangnya, duduk terlalu lama di kamar mandi dapat membuat tekanan ekstra pada pembuluh darah bagian bawah rektum. Akibatnya urat-urat di area tersebut akan membengkak dan menimbulkan benjolan, seperti wasir.

6. Terlalu banyak menggunakan pembersih yang mengandung pemutih

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!besttoiletguide.net

Untuk mengembalikan kondisi toilet yang sudah kusam biasanya kamu akan membersihkannya dengan pemutih porselen yang dapat membuat toilet kembali bersih, putih, dan mengkilap. Hal tersebut pada dasarnya memang diperbolehkan, akan tetapi dengan takaran yang sesuai. Sebab, berlebihan menggunakan pemutih pada kloset dapat menyebabkan alergi dan nyeri pada mata.

7. Mencampur pemutih dengan pembersih toilet yang mengandung amonia

7 Kebiasaan di Toilet Ini Dapat Berdampak Buruk bagi Kesehatan loh!besthomekitchenstuff.co.uk

Pemutih yang dicampur dengan pembersih toilet yang mengandung amonia ternyata dapat menghasilkan gas beracun bernama choloramine. Akibatnya, akan muncul dampak buruk bagi kesehatan, seperti mata terasa terbakar, masalah pernapasan, nyeri dada, mual, dan batuk.

Menghabiskan waktu di dalam toilet memang terasa menyenangkan dan menenangkan. Akan tetapi, lebih baik jika kamu mencoba hal lain dalam menghabiskan waktu yang dapat lebih bermanfaat bagi kesehatan dan hidup kamu.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Membunuhmu Perlahan-lahan, Hati-hati! 

Topik:

  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya