Hati-hati, 5 Kesalahan dalam Cuci Tangan Ini Bisa Berakibat Fatal Lho!
ajp.com.au
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Meski terkesan sepele dan simpel, namun kebiasaan mencuci tangan adalah pondasi kita untuk hidup sehat. Percuma saja kita rajin berolahraga dan mengatur pola makan sehat namun malas melakukan cuci tangan.
Tangan adalah bagian tubuh kita yang paling banyak bersinggungan dengan kuman dan juga virus. Meskipun terlihat bersih tanpa noda, tapi di tangan selalu menumpuk banyak sekali bakteri dan kuman.
Jika tidak membersihkannya dengan benar, maka itu sama saja kita memasukkan sendiri jutaan sumber penyakit ke dalam tubuh kita. Sebelum terlambat, yuk sadari beberapa kesalahan yang sering terjadi saat kita mencuci tangan di bawah ini!
1. Kurang lama
axiomdesigns.comPadahal sangat simpel. Untuk meruntuhkan jutaan bakteri dan kuman di tangan, yang perlu kita lakukan hanyalah mencuci tangan dengan waktu yang cukup lama. Nyatanya menurut penelitian Michigan State University, 95 persen orang hanya mencuci tangan sebagai syarat 'pokoknya basah'. Menurut standar WHO, lama mencuci tangan yang benar adalah 40-60 detik menggunakan handwash.
2. Tidak segera cuci tangan setelah dari kamar mandi
mediad.publicbroadcasting.neKamar mandi atau toilet merupakan tempat bersarangnya ratusan bakteri. Meskipun terkadang kita masuk ke kamar mandi untuk melakukan aktivitas yang tak banyak, namun ternyata tangan kita telah mengumpulkan begitu banyak bakteri. Hal itu terjadi saat kita memegang pintu kamar mandi, menggunakan toilet flusher, hingga menyentuh permukaan lain di kamar mandi.
Baca Juga: Menurut Ahli Mikrobiologi, Ini Cara Terbaik untuk Mencuci Tanganmu
Editor’s picks
3. Tidak segera mengelap tangan yang habis dicuci
druzina.enaa.comTangan yang masih basah setelah dicuci malah dapat menyebabkan bakteri yang tersisa berkembang biak dan beranak pinak. Kendati baru saja dibersihkan, namun tangan yang masih basah berisiko mempercepat penyebaran bakteri.
4. Terlalu sering menggunakan pengering tangan
cobaltdesign.coIya, memang benar di poin sebelumnya tertulis tangan yang basah memang dapat menyebabkan penyebaran bakteri yang lebih cepat. Akan tetapi, terlalu sering menggunakan pengering tangan juga memiliki dampak buruk. Berbagai penelitian mengatakan bahwa mengeringkan tangan dengan tisu atau handuk jauh lebih efektif membunuh bakteri dan kuman.
5. Tidak pakai sabun
nationalgeographic.comSabun bukan hanya cairan kimia yang dapat menimbulkan efek aroma wangi. Lebih dari itu, sabun terbuat dari lemak yang efektif dan paling ampuh untuk membunuh bakteri dan kuman. Penyebaran virus juga dapat digagalkan apabila kita rajin mencuci tangan dengan sabun.
Tuh Guys, jadi jangan pernah malas lagi ya untuk melakukan cuci tangan dengan cara yang baik dan benar. Karena memang selain berolahraga dan konsumsi pola makan sehat, memiliki tubuh yang terhindar dari segala penyakit juga bisa dilakukan dengan memulai kebiasaan rajin mencuci tangan.
Baca Juga: Ini Lho 7 Langkah Cara Mencuci Tangan yang Baik dari WHO
Berita Terkini Lainnya
