Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!

Penting nih, buat yang gak bisa hidup tanpa musik!

Apakah kamu termasuk orang yang merasa harimu kurang lengkap jika tidak mendengarkan musik? Bahkan, pekerjaan terasa lebih lancar bila dikerjakan sambil mendengarkan musik. Tapi, tahukah kamu bahwa mendengarkan musik ada batasnya.

Mendengarkan musik menggunakan headset atau earphone tidak boleh lebih dari 90 desibel selama lebih dari 60 menit. Hal itu dapat menimbulkan berbagai masalah untuk dirimu sendiri. Menurut berbagai sumber, berikut ini 8 bahaya mendengarkan musik terlalu keras dan lama.

1. Penurunan fungsi pendengaran

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Andrés Medina

Volume musik yang aman untuk kita dengarkan adalah 90 desibel. Lebih dari itu, gendang telinga akan mulai rusak. Biasanya, kita akan merasa mendengar dengungan musik di seluruh bagian telinga hingga tubuh.

2. Infeksi telinga

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Alphacolor 13

Hal berbahaya yang tidak banyak diketahui orang adalah berbagi earphone dengan orang lain. Penggunaan earphone yang bergantian akan memungkinkan adanya penyebaran infeksi dari telinga satu ke telinga lainnya. 

3. Kehilangan pendengaran di usia 20-an

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Alireza Attari

Sebuah penelitian menyatakan bahwa efek penggunaan headset atau earphone berlebih tidak akan langsung terasa. Penderita akan mulai kehilangan pendengarannya di usia 20-an.

4. Masalah syaraf

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Daria Litvinova

Jika kita terus mendengarkan musik dengan suara yang keras, syaraf kita akan melemah. Hal ini dikarenakan sinyal yang mencapai otak tidak berhasil tiba di tujuannya.

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Mengurangi Nyeri Asam Urat untuk Kamu yang Berisiko Kena

5. Kerusakan otak dan fungsi tubuh lainnya

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Juja Han

Apabila masalah melemahnya syaraf tidak ditangani dan aktivitas mendengarkan musik terlalu kencang terus berlanjut, bahayanya akan terjadi kerusakan otak dan fungsi tubuh lainnya. 

6. Penurunan konsentrasi

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/William Iven

Musik keras yang secara konstan kita dengarkan ketika mengerjakan sesuatu, akan menurunkan konsentrasi kita. Secara tidak langsung, musik yang kita dengarkan akan menyebabkan konsentrasi kita terbagi dan menurun.

7. Gangguan pendengaran secara permanen

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Siddharth Bhogra

Terus-terusan mendengarkan musik lebih dari 90 desibel akan menyebabkan gangguan pendengaran secara permanen atau tuli. Sebaiknya mendengarkan musik menggunakan earphone tidak terlalu lama dan volumenya tidak melebihi 90 desibel.

8. Keseimbangan terganggu

Hati-hati, Ini 8 Bahaya Ngeri Mendengarkan Musik Terlalu Keras & Lama!unsplash.com/Nalau Nobel

Karena telinga memiliki sistem keseimbangan, ketika pendengaran mengalami penurunan terlalu cepat, keseimbangan bisa terganggu. Akibatnya, timbul masalah berupa vertigo atau pusing yang berputar.

Nah, sekarang sudah tahu kan bahayanya bagi kesehatanmu? Tidak hanya bagi pendengaran, tapi bisa merambat ke otak dan tubuh lainnya. Mulai sekarang dengarkan musik dengan batas volume yang seharusnya ya.

Baca Juga: Kenapa Minum Alkohol Berbahaya? Ini 12 Risiko yang Perlu Diwaspadai 

Topik:

  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya