Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basah

Bikin kepala gampang pusing lho!

Keramas pasca beraktivitas seharian memang sangat menyegarkan. Namun, kebiasaan yang kerap dianggap sepele, seperti langsung tidur dengan rambut basah, ternyata berisiko terhadap kesehatan, lho. Dilansir dari laman Step To Health, ini bahaya yang akan mengintaimu.

1. Sakit kepala

Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basahrd.com

Langsung tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh mendadak. Apalagi, jika dibungkus pula dengan handuk, di mana kelembapan rambut basah tersebut tentu akan tertahan lebih lama.

2. Rambut rusak

Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basahbeautyhealthtips.in

Mencuci rambut sebelum tidur itu sangat tak dianjurkan. Pasalnya, kebiasaan ini dapat mendorong berkurangnya kekuatan helai rambut. Rambutpun menjadi rentan rusak dan rontok. 

Baca Juga: Ketahui 7 Penyebab Medis Sensasi Gatal dan Geli di Dalam Telingamu Ini

3. Infeksi kulit kepala

Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basahokaydoc.com

Rambut yang basah dan hangatnya tempat tidur memunculkan kondisi ideal bagi reproduksi mikroorganisme. Jangan kaget apabila jamur dan bakteri bisa saja muncul di kulit kepalamu.

4. Kejang dan nyeri otot

Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basah1health.id

Beberapa faktor lain memang memicu kejang dan nyeri otot, namun perubahan suhu mendadak saat tidur setelah keramas juga patut dipertimbangkan. Pasalnya, hal tersebut berimbas pula pada masalah peredaran darah, lho.

5. Alergi dan pilek

Sering Disepelekan, Ini 5 Risiko Medis Jika Tidur dengan Rambut Basahmedium.com

Lebih lanjut, perubahan suhu tubuh tersebut ternyata juga berimbas negatif pada sistem imun. Imbasnya, tubuh rentan terserang alergi dan pilek karena terjadi penurunan daya tahan tubuh.

Nah, jangan diulangi lagi ya kebiasaan langsung tidur setelah keramas tersebut. Tunggulah hingga rambut kering terlebih dahulu. Ayo, jagalah kesehatanmu!

Baca Juga: Walau Sudah Makan, Kenapa Terus Merasa Lapar? Ini 11 Alasan Medisnya!

Rahmadila Eka Putri Photo Verified Writer Rahmadila Eka Putri

Hai, salam kenal. Terima kasih sudah membaca tulisan saya. Mari terhubung melalui Facebook (Rahmadila Eka Putri), Instagram (@rahmadilaekaputri), ataupun Twitter (@ladilacious), kritik dan sarannya juga dipersilahkan, lho!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya