5 Efek Negatif Sinar Matahari bagi Tubuh, Bisa Merusak Imun
Unsplash/Alexander Shustov
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain baik untuk kesehatan, sinar matahari juga harus diperhatikan efek negatifnya terhadap tubuh kita. Ada hal yang menyebabkan tubuh menjadi tidak sehat dan bahkan penyakit pun akan hinggap.
Efek kurang baik dari sinar matahari ini memang tidak kita rasakan secara langsung. Dalam rentang waktu yang lama, kita akan rasakan akibatnya. Entah tubuh menjadi kurang fit, kulit pun bersisik, bahkan muncul ancaman penyakit baru yang dampaknya membahayakan.
1. Ingat, paparan sinar matahari juga dapat merusak mata
Pexels.com/AlexandriaBaldridTernyata terlalu lama kena paparan sinar matahari akan merusak kornea mata kamu. Indikasi kornea akan meradang juga akan terjadi, namun hal ini bisa diobati. Parahnya hal ini bisa menyebabkan penyakit mata yang lebih parah, seperti katarak. Jadi, selalu gunakan pelindung jika beraktivitas di bawah sinar matahari. Siapkan kaca mata hitam dan payung.
2. Ternyata, sinar matahari juga dapat merusak sistem imun tubuh waspadalah
Pexels.com/OleksandrPidvalnyiJika sinar matahari terpapar ke tubuh dalam kadar yang wajar justru akan membawa kebaikan untuk imunitas tubuh kamu. Lain halnya jika berlebih paparannya, maka imunitas tubuh akan melemah dan penyakit juga rentan hinggap. Selain itu, tubuh pun akan rawan infeksi. Waspadalah ya, guys!
3. Sinar matahari juga menyebabkan kulit terlihat lebih tua
Pexels.com/JennaHamraEditor’s picks
Keburukan paparan sinar matahari berlebih juga akan menyebabkan penuaan di kulit. Kulit akan menjadi hitam dan kolagen serta jaringan kulit akan rusak. Jadi, ke manapun lindungi kulitmu dengan krim sunblock atau payung.
Baca Juga: 6 Efek Bahaya Sinar Matahari bagi Tubuhmu, Gak Cuma Bikin Kulit Gelap!
4. Paparan sinar matahari berlebih juga dapat menyebabkan kanker kulit
Pexels.com/JennaHamraEfek paparan sinar matahari juga ditengarai akan menyebabkan kulit terkena kanker. Kanker kulit ini akhir-akhir ini kasusnya sering ditemui. Radiasi sinar matahari yang jahat akan menyebabkan kulitmu rusak dan berhati-hatilah selalu gunakan pelindung untuk kulitmu ya.
5. Risiko gangguan kulit meningkat, ancaman berbagai penyakit juga mengintai
Pexels.com/freestock.orgPaparan sinar matahari lama kelamaan juga akan membuat warna kulit berubah. Bintik hitam akan timbul, tahi lalat juga akan terbentuk, kulit pun akan menjadi kering, dan kulit menghitam. Penyakit kulit tak cuma kanker saja yang akan mengintai, jenis penyakit lain seperti panu pun bisa hinggap.
Nah, sesuatu yang berlebihan memang tidak akan memberikan manfaat. Justru akan membawa hal yang kurang baik bagi tubuh kita. Sejak saat ini waspada akan paparan sinar matahari. Siapkan pelindung kulit, mata, serta tubuh jika kamu beraktivitas ke manapun.
Baca Juga: Berapa Lama Kamu Harusnya Bertahan di Bawah Sinar Matahari Terik?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
