5 Manfaat Jahe & Kunyit, Bisa Cegah Banyak Penyakit!
pixabay.com/congerdesign
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Manfaat jahe dan kunyit sudah tidak diragukan lagi, terutama untuk bahan dasar masakan. Kedua manfaat rempah-rempah ini ternyata juga sangat berkhasiat bagi kesehatan apabila rutin mengonsumsi setiap pagi yang berfungsi sebagai obat untuk menangkal berbagai jenis penyakit.
Meminum campuran air teh hangat dengan jahe dan kunyit ini menjadi salah satu obat alternatif untuk kekebalan tubuh. Caranya adalah dengan merebus akar jahe dan akar kunyit yang dicampurkan ke dalam air panas. Berikut lima manfaat Jahe dan kunyit untuk kesehatan.
1. Melindungi kesehatan jantung
pixabay.com/pexelsEkstrak jahe dan kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol yang bertanggung jawab terbentuknya plak di arteri dan pembuluh darah. Dengan mengonsumsi teh jahe dan kunyit setiap hari, kamu akan terlindungi dari serangan jantung.
2. Mengurangi gula darah
pixabay.com/rawpixelJahe dan kunyit juga mampu mengatur gula darah. Teh jahe dan kunyit ini sangat efektif untuk mengelola gejala diabetes. Dengan menjaga kadar glukosa dan insulin seimbang, teh jahe dan kunyit ini mencegah lonjakan berbahaya dan penurunan gula darah
Baca Juga: 5 Manfaat Menakjubkan Klorofil Sayuran untuk Kesehatan Tubuh
3. Perawatan untuk kulit
Editor’s picks
pexels.com/Ximena MoraTeh jahe dan kunyit mengandung gingerol yang berubah menjadi senyawa antibakteri dan antioksidan yang sangat baik untuk melindungi kulit dari infeksi. Selain itu, minuman ini juga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan mencegah tanda-tanda penuaan seperti flek hitam ataupun keriput.
4. Mengurangi nyeri sendi
pexels.com/rawpixel.comJahe dan kunyit memiliki kandungan anti-inflamasi yang kuat. Itu berarti, mengonsumsi minuman jahe dan kunyit dapat membantu meredakan nyeri sendi atau otot-otot dan jaringan tubuh lainnya.
5. Meningkatkan kekebalan
pexels.com/Li SunDi dalam jahe dan kunyit mempunyai sifat antijamur, antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu menambah daya kekebalan tubuh. Meminum teh jahe kunyit adalah solusi yang tepat jika sedang terkena flu dan batuk.
Itulah lima manfaat yang bisa kalian dapatkan saat rutin mengonsumsi minuman jahe dan kunyit ini. Selain bermanfaat bagi kesehatan, juga baik untuk mencegah berbagai penyakit lho.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Hitam bagi Kesehatan, Gak Hanya Bikin Kurus!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
