Ini Dia 5 Cara Atasi Sinusitis yang Malah Membahayakan
Unsplash.com/Brittany Colette
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus. Sinusitis bisa terjadi dikarenakan virus ataupun reaksi alergi yang masuk dari saluran pernapasan atas. Beberapa orang beranggapan bahwa sinusitis bukanlah jenis penyakit yang perlu dikhawatirkan.
Bahkan dalam penanganan sinusitis pun banyak orang yang tidak terlalu memedulikannya. Padahal, beberapa penanganan yang biasa dilakukannya bagi beberapa orang bukanlah termasuk cara yang benar.
Berikut adalah beberapa penanganan sinusitis yang salah namun sering kali masih dipraktikkan banyak orang.
1. Jangan mengoleskan essentials oil ke hidung
Unsplash.com/Kelly SikkemaBritish Medical Journal menyatakan bahwa essential oil dinilai kurang efektif dalam mengobati sinusitis. Selain itu, wangi dari esensial oil dinilai terlalu kuat untuk ditempatkan langsung di kulit apalagi di jaringan hidung yang sensitif.
Oleh karena itu, lebih baik memasukkan beberapa tetes esensial oil ke dalam air mandi atau menggunakan diffuser yang dapat menyebarkan aroma dari esensial oil tersebut.
2. Hindari uap yang terlalu panas
Unsplash.com/五 玄 土 ORIENTOUap hangat adalah salah satu obat sinusitis yang paling efektif untuk melembapkan lorong sinus dan membuat kita dapat bernapas dengan lebih baik. Namun, seringkali kita lupa untuk mengukur suhu dari air yang akan kita jadikan sebagai uap.
Cobalah untuk mengecek suhu air terlebih dahulu. Karena jika terlalu panas air ini dapat menyebabkan luka bakar pada wajah kamu.
Baca Juga: 7 Gejala Sinusitis Awal Ini Gak Boleh Disepelekan, Jangan Sampai Parah
Editor’s picks
3. Jangan menggunakan air kran sebagai obat irigasi pada hidung
Unsplash.com/Brittany ColetteMenyemprotkan cairan ke dalam hidung adalah salah satu cara yang efektif untuk mengobati sinusitis. Namun, hal yang harus diingat adalah larutan yang digunakan bukanlah larutan yang sembarangan.
Telah ditemukan beberapa kasus penderita sinusitis yang menggunakan air kran atau wastafel untuk disemprotkan ke hidung mereka. Bukannya semakin sembuh hal ini justru membuat kondisi mereka semakin parah karena telah memasukkan parasit ke dalam sinus mereka.
4. Jangan minum sembarang obat-obatan
Unsplash.com/Pina messinaMenurut National Institutes of Health, antibiotik tidak efektif melawan virus yang biasanya menyebabkan sinusitis. Justru sebaliknya, terlalu sering mengonsumsi antibiotik akan menyebabkan peningkatan bakteri yang menyebabkan tubuh menjadi kebal terhadap antibiotik.
5. Jangan didiamkan, segeralah konsultasikan diri ke dokter
Unsplash.com/Pina MessinaBeberapa orang menganggap sepele gejala sinusitis. Mereka beranggapan gejala sinusitis bukanlah jenis penyakit yang harus dikonsultasikan ke dokter. Padahal, jika dibiarkan terus-menerus penyakit ini akan semakin memburuk dan kemungkinan terburuknya kamu bisa kehilangan indera penciuman.
Itulah beberapa kesalahan yang umum dilakukan untuk menangani sinusitis. Hindari agar penyakit yang kamu derita tidak semakin parah.
Baca Juga: 7 Tips Teknik Pernapasan Sederhana untuk Melakukan Relaksasi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
