Ahli: "Macetnya Ibukota Ternyata Berisiko Tingkatkan Penyakit Jantung"
buzzle.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu kerja di ibukota dan sering mengalami macet? Sebut saja Jakarta, Surabaya atau Bandung. Jika demikian, kamu perlu waspada. Ternyata, keluhanmu tentang macetnya kota gak hanya bikin kamu stres dan emosi saja loh, tapi juga berisiko untuk kesehatanmu. Kok bisa begitu? Berikut kata ahli.
1. Orang yang terkena macet 3,2 kali lebih berisiko terkena penyakit jantung daripada orang yang memang sudah berisiko
dailymail.co.ukMenurut Annete Peters dari Institute of Epidemiology, Jerman, orang sehat yang terjebak macet berisiko 3,2 kali lebih berisiko terkena penyakit jantung daripada orang yang memang sudah berisiko, entah karena faktor usia, gaya hidup atau riwayat penyakit.
2. Sekitar delapan persen orang sehat mengalami sakit jantung karena kemacetan lalu lintas
buzzle.comItu berlaku untuk orang yang mengendarai kendaraan sendiri maupun menggunakan transportasi umum.
3. Perempuan memiliki risiko sakit jantung lima kali lebih besar daripada laki-laki karena macet
medicalnewstoday.comMeski begitu, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengalami penyebab lebih detailnya.
Baca Juga: 7 Cara Cepat dan Efektif Mencegah serta Meredakan Sakit Maag Kambuhan
4. Kebisingan suara dan polusi dari emisi gas yang berkontribusi menyebabkan penyakit jantung
Editor’s picks
pixabay.com/Free-PhotosPeters dan tim melakukan penelitian lebih lanjut dengan menggandeng peneliti dari University of Rochester, New York. Peters mengikutsertakan 120 relawan untuk mengukur paparan kebisingan suara dan polusi emisi gas dengan elektrokardiogram dan alat-alat pendukung lain. Terbukti bahwa faktor-faktor tersebutlah yang berkontribusi.
5. Selain paparan suara dan polusi, stres juga punya dampak negatif pada tubuh secara keseluruhan
unplash.com/Nabeel SyedKesehatan fisik seringkali dipengaruhi oleh kesehatan psikis. Kemacetan yang membuat stres pada akhirnya akan berdampak negatif pada tubuhmu secara keseluruhan.
6. Polusi udara memiliki banyak senyawa berbahaya bagi tubuh
indiatoday.inDilansir dari American Heart Association, Dr. Luepker, ahli epidemiologi menyampaikan bahwa efek jangka pendek polusi menyebabkan lansia rentan terserang penyakit jantung.
7. Seorang dengan aterosklerosis juga berisiko terserang penyakit jantung karena efek polusi
health.usnews.comPolusi tersebut akan masuk ke dalam tubuh dan merusak paru-paru dan pembuluh darah jantung. Selain itu, polusi juga menyebabkan peradangan dan masalah kronis kardiovaskular. Serangan jantung pun bisa menyerang kapan saja dan secara tiba-tiba.
Kalau sudah begitu, kamu bisa mengurangi paparannya dengan menyediakan masker dan menjaga emosimu. Selain itu, berekreasilah agar pikiranmu kembali jernih. Jangan lupa juga menjaga gaya hidup sehat dan berolahraga. Kalau gejala penyakit tersebut terjadi, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter ya!
Baca Juga: Tidur di Lantai Bisa Sembuhkan Sakit Punggung? Ini 8 Faktanya!
Berita Terkini Lainnya
