5 Fakta Gugija, Teh Goji Beri Khas Korea Rahasia Awet Muda
laetimes.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Goji beri disebut-sebut sebagai buah yang paling menyehatkan karena kandungan berbagai zat yang menyehatkan didalamnya sangat lengkap. Di Korea sendiri yang memang memiliki budaya minumteh, gojiberi umum dijual dalam keadaan keling untuk diabuat menjadi teh goji beri atau dikores disebut dengan gugija. Gugija dipercaya mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, dan ini dia 5 Fakta gugija yang harus kamu tahu, yuk simak.
1. Mengandung antioksidan dan antiinflamasi
organicfacts.netGugija mengandung fungsi anti bakteri dan anti inflamasi pada tubuh, sehingga mampu menghalau berbagai jenis infeksi dan peradangan yang mungkin dapat menyerang tubuh. Baik jika goji beri ini di konsumsi dalam bentuk teh atau gugija ataupun dimakan mentah, kamu tetap bisa mendapatkan manfaat antibakteri dan anti inflamasi. Gujija juga terbukti mengandung anti oksidan yang cukup tinggi dan baik bagi kesehatan tubuh.
2. Zat besi 15 kali lebih banyak dari bayam
dailygrind.comGugija juga mengandung zat besi yang sangat tinggi bahkan sebanyak 15 kali lebih banyak dari bayam yang sejak dulu dikenal sebagai sumber zat besi. Ini karena bahan pembuatan gugija yaitu buah goji beri memang disebut-sebut sebagai buah super yang memang mengandung kandungan gizi yang melimpah. Bahkan vitamin C yang terkandung dalam satu genggam goji beri lebih banyak dari yang terdapat pada subuah jeruk.
3. Favorit para remaja korea
indiamart.comEditor’s picks
Di Korea sendiri gugija menjadi salah satu minuman sehat favorit semua kalangan baik dari para remaja bahkan hingga para orang tua. Karena kandungan gizinya yang lengkap dan baik untuk tubuh, gugija mendapat pamor yang baik dikalangan masyarakat korea, Apalagi rasanya yang memang enak dengan wangi yang menenangkan dengan sedikit tambahan madu atau sari kurma, gugija cocok dinikmati baik pagi, siang ataupun sore hari.
4. Sangat baik untuk kesehatan kulit
healthline.comKarena kandungan anti oksidan dan vitaminnya yang lengkap dan tinggi, gugija mampu merawat kesehatan kulit dan mempertahankan kekencangan sehingga kulit dapat terlihat lebih sehat dan awet muda. Gugija Ini jugalah yang menjadi salahsatu rahasia kecantikan dan kesehatan kulit orang korea, sehingga kulit mereka terlihat begitu mulus dan sehat.
5. Juga mampu melawan pertumbuhan sel kanker
rd.comDan salah satu yang paling dahsyat dari manfaat gugija bagi tubuh adalah, minuman ini mampu menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker akibat kandungan antioksidannya yang memang sangat tinggi. Selain itu kandungan berbagai vitaminnya yang juga tinggi dan lengkap juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
