Selain Sebagai Bumbu, 5 Manfaat Ketumbar Baik untuk Kesehatan
pixabay.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang tidak kenal dengan salah satu bumbu dapur satu ini, ya ketumbar. Biasanya ketumbar selalu dijadikan sebagai bumbu masakan, namun tahukah kamu kalau ketumbar yang identik dengan aroma menyengat ini ternyata memiliki manfaat yang mengagumkan untuk kesehatan lho, gak percaya? Kita simak artikel di bawah ini yuk!
1. Mengobati penyakit mag
pexels.com/rawpixel.comSeseorang yang memiliki penyakit mag terkadang sering mual tanpa sebab dan nyeri pada bagian lambung. Penyakit mag bisa disebabkan dari terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, terlambat makan, dan lain-lain.
Ketumbar bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi mag, adapun caranya yaitu dengan meminum air rebusan ketumbar, untuk hasil yang lebih baik, konsumsi air rebusan ketumbar tersebut setiap hari secara teratur agar penyakit magmu bisa cepat sembuh.
2. Menurunkan tekanan darah
pixabay.comBagi yang memiliki penyakit darah tinggi, obat, ketumbar bisa dijadikan obat herbal yang cocok untuk para penderita hipertensi, kandungan yang dimiliki ketumbar mampu menurunkan tekanan darah apabila dikonsumsi setiap hari.
Caranyapun sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu terlalu banyak, yaitu:
- Siapkan seperempat kilogram ketumbar
- Kemudian rebus sampai mendidih
- Setelah mendidih saring ketumbar
- Minum air rebusan ketumbar, baik dalam kondisi hangat atau dingin.
Jangan lupa selalu cek tensi darah, jika tekanan darah sudah turun, hentikan konsumsi ketumbar ya.
3. Membantu memperlancar pencernaan
Editor’s picks
kapsulmetama.comJika sistem pencernaan tidak lancar hal itu bisa memicu terjadinya penyakit mag, maka kamu bisa menggunakan air rebusan ketumbar dengan dosis yang sedikit agar pencernaanmu menjadi lancar.
Kandungan antioksidan dan serat yang dimiliki ketumbar, mampu membuat sistem pencernaan menjadi lancar. Dan hal itu akan menghindarkan kamu dari penyakit mag.
Baca Juga: Beda Daun Ketumbar, Seledri, dan Peterseli yang Sering Dianggap Sama
4. Mengatasi perut kembung
pixabay.comPerut kembung bisa disebabkan karena timbunan gas yang berlebih di dalam lambung, hal itu akan membuat nyeri pada lambung dan tentunya akan memicu penyakit mag. Untuk mengatasi perut kembung, kamu bisa menggunakan rebusan ketumbar, tentunya akan membuat perutmu menjadi nyaman dan terhindar dari berbagai masalah pencernaan lainnya.
5. Meredakan sakit gigi
Pexels.com/oleg magniSelain masalah kesehatan di atas, ketumbar juga bisa meredakan sakit gigi, kandungan anagetik dan anti bakteri yang dimiliki ketumbar mampu meredakan nyeri pada gigi, di samping itu kesehatan mulut juga dapat terjaga.
Caranya bisa dengan berkumur menggunakan air rebusan ketumbar atau bisa juga dengan menyumpalkan ketumbar yang sudah ditumbuk pada gigi yang sakit.
Nah, itulah kelima manfaat mengagumkan ketumbar yang sangat bagus untuk kesehatan, semoga bermanfaat ya! Mau mencoba konsumsi?
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Lho 7 Manfaat Minum Air Rebusan Ketumbar
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
