Varises pada Pria: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

2. Gejala

ilustrasi varises pada pria (mayoclinichealthsystem.org)

Dilansir Healthline, gejala utama varises pada pria adalah vena yang menonjol, biasanya terlihat di kaki bagian bawah. Terlepas dari penampilannya, varises sering kali tidak menunjukkan gejala lain. Namun, varises sering kali disertai gejala lain, seperti:

• Kaki sakit.
• Kaki terasa berat di bagian bawah dan telapak kaki.
• Gatal.
• Kram pada malam hari.
• Bengkak di kaki bagian bawah.

3. Penyebab dan faktor risiko

Seperti diterangkan dalam laman USA Vein Clinics, seperti halnya pada perempuan, varises pada pria bisa disebabkan oleh kebiasaan berdiri atau berjalan untuk waktu yang lama. 

Vena adalah pembuluh satu arah yang membawa darah kembali ke jantung. Berdiri dan berjalan memberi tekanan pada pembuluh darah, membuatnya lebih rentan terhadap kelemahan atau kerusakan. 

Penyakit vena terjadi ketika katup melemah dan darah mengalir kembali ke vena dan menggenang, terkumpul di vena alih-alih beredar kembali ke jantung. Saat darah mengalir mundur, hal itu menyebabkan pembuluh darah membesar, yang dapat menyebabkan varises.

Apabila memiliki pekerjaan atau gaya hidup yang membuat kamu banyak duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama, kamu menempatkan tekanan tambahan pada pembuluh darah di kaki, meningkatkan kemungkinan mengembangkan varises.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko pria mengembangkan varises termasuk:

• Usia lanjut.
• Riwayat varises dalam keluarga.
• Obesitas.
• Gaya hidup sedenter.
• Berdiri dalam jangka waktu lama tanpa berjalan kaki.

Baca Juga: 7 Komplikasi Varises Jika Tidak Ditangani, Bisa Sebabkan Infeksi

4. Diagnosis

ilustrasi berkonsultasi dengan dokter (freepik.com/pressfoto)

Dilansir Mayo Clinic, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk melihat kaki saat berdiri untuk memeriksa pembengkakan. Dokter mungkin juga meminta pasien untuk menggambarkan rasa sakit dan nyeri di kaki.

Untuk mendiagnosis varises, dokter mungkin merekomendasikan tes yang disebut USG vena Doppler kaki. USG Doppler adalah tes non-invasif yang menggunakan gelombang suara untuk melihat aliran darah melalui katup di pembuluh darah. USG kaki dapat membantu mendeteksi bekuan darah.

Dalam tes ini, dokter menggerakkan alat genggam kecil (transduser) pada kulit di atas area tubuh yang diperiksa. Transduser mengirimkan gambar pembuluh darah di kaki ke monitor, yang menampilkan hasilnya.

5. Pengobatan

Ada tiga pilihan pengobatan utama untuk varises. Semuanya umumnya efektif dan aman serta memiliki waktu pemulihan yang singkat.

• Terapi laser ablasi

Terapi yang juga dikenal sebagai endovenous ablation ini melibatkan penggunaan laser atau energi frekuensi radio untuk menutup vena yang terkena. Ini merupakan prosedur rawat jalan dengan anestesi lokal atau umum. Beberapa memar dan perubahan warna kulit sementara sering terjadi setelah prosedur.

Sebuah studi dalam jurnal American Family Physician tahun 2019 menunjukkan bahwa terapi laser ablasi mungkin lebih aman dan lebih efektif daripada operasi.

• Skleroterapi

Skleroterapi juga merupakan prosedur rawat jalan dengan waktu pemulihan yang relatif cepat. Dokter menggunakan jarum yang sangat halus untuk menyuntikkan larutan ke dalam varises, menyebabkannya menyusut dan menutup.

Studi dalam jurnal Radiologia Brasileira tahun 2018 menunjukkan bahwa larutan busa, dibandingkan dengan cairan (yang lebih umum digunakan untuk spider vein), dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mengecilkan varises.

• Operasi

Untuk varises yang lebih besar atau lebih dalam, pilihan terbaik adalah pembedahan. Tujuannya adalah untuk mengangkat bagian pembuluh darah yang terkena. Salah satu metode bedah yang umum, yang disebut ligasi dan eksisi vena, melibatkan pengikatan sumber varises dan menghilangkan bagian dari vena varises yang bengkak.

Operasi dapat dikombinasikan dengan prosedur yang disebut pengupasan vena, yang sekarang sebagian besar telah digantikan oleh prosedur ablasi. Stab phlebectomy adalah prosedur yang mana vena yang terkena diangkat melalui sayatan kecil.

Nantinya, dokter juga akan meminta pasien untuk melakukan perubahan gaya hidup tertentu. Misalnya meningkatkan aktivitas fisik dengan olahraga setiap hari untuk mendorong sirkulasi darah di kaki.

Pasien juga mungkin disarankan untuk mengurangi asupan garam untuk mencegah pembengkakan atau penurunan berat badan untuk menghilangkan tekanan yang tidak dibutuhkan dari pembuluh darah. Kaus kaki kompresi mungkin direkomendasikan untuk mengurangi pembengkakan dan mendorong aliran darah di kaki.

6. Pencegahan

ilustrasi bersepeda (pexels.com/Mabel Amber)

Penyebab varises sangat beragam sehingga sulit untuk melakukan pencegahan. Solusinya adalah berusaha dan menjaga tubuh sesehat mungkin melalui olahraga dan pola makan yang sehat. Dilansir The Vein Institute, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mencegah varises:

• Yoga: Gerakan yoga membantu tubuh mengalirkan darah kembali ke jantung, ini membantu dalam meningkatkan kesehatan vena dan juga mengurangi rasa sakit.
• Berjalan: Kamu bisa membantu meregangkan dan memperkuat otot betis dengan berjalan yang sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan penyakit vena.
• Lari: Cara ini bisa membantu merenggangkan dan memperkuat otot betis.
• Bersepeda: Kegiatan ini berdampak rendah, tetapi pada beberapa kasus bersepeda intensif dalam waktu yang lama dapat meningkatkan tekanan perut dan mengurangi aliran darah ke kaki.
• Mendaki gunung: Dengan mendaki gunung dapat membangun kekuatan dan daya tahan sekaligus meningkatkan aliran darah di antara jantung dan kaki.
• Rotasi pergelangan kaki: Latihan ini sangat mudah dilakukan. Melenturkan otot betis dan memutar pergelangan kaki membantu menjaga aliran darah tetap sehat.
• Mengangkat kaki: Membantu menjaga darah agar tidak berkumpul di kaki bagian bawah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
• Kaus kaki kompresi: Mengenakan pakaian kompresi akan merangsang sirkulasi darah untuk membantu mencegah varises dan kaki yang lelah dan pegal.

Selain itu, bisa juga dengan mengurangi berat badan bila mengalami kelebihan berat badan, berhenti merokok, aktif bergerak, mengonsumsi lebih banyak serat dan mengurangi garam, dan memenuhi asupan cairan setiap harinya.

Walaupun memang jumlahnya lebih sedikit, tetapi laki-laki juga bisa mengembangkan varises, terutama yang kelebihan berat badan dan kurang gerak. Kebanyakan varises pada pria tidak menimbulkan ancaman kesehatan serius, meskipun dapat menyebabkan gejala yang mana ini perlu segera dikonsultasikan ke dokter.

Banyak orang menangani varises karena alasan kosmetik maupun masalah kesehatan. Ada beberapa pilihan berbeda untuk menutup atau menghilangkan varises, yang semuanya biasanya efektif dan aman dengan risiko efek samping yang rendah.

Baca Juga: Varises Esofagus: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan