5 Alasan Logis Kamu Harus Mendonorkan Darah Minimal Sekali dalam Hidup
nbcnews.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita semua tahu bahwa darah yang kita donorkan memiliki manfaat yang luar biasa bagi mereka yang membutuhkan. Padahal sebenarnya, donor darah tidak hanya bermanfaat bagi penerima, tapi juga mereka yang menjadi pendonor.
Nah, buat kamu yang selama ini ingin mendonorkan darah tapi masih ragu-ragu, atau buat kamu yang sama sekali belum terpikirkan untuk mendonorkan darah, berikut ini beberapa alasan logis kenapa kamu harus mendonorkan darah minimal satu kali seumur hidup.
1. Bisa jadi suatu hari kamu berada di pihak yang membutuhkan darah
infectioncontroltoday.comMelansir dari laman American Association of Retired Persons, statistik menunjukkan bahwa 25 persen atau lebih manusia akan membutuhkan donor darah, setidaknya sekali seumur hidup kita. Dan umumnya, individu berusia lebih dari 50 tahun lebih rentan membutuhkan donor darah.
Untuk itu, sebelum kita menjadi pihak yang membutuhkan donor darah, alangkah baiknya jika kita merasakan nikmatnya bisa mendonorkan darah sekaligus sebagai wujud syukur karena memiliki tubuh yang sehat.
2. Menyeimbangkan kadar zat besi dalam tubuh
thehealthy.comMenurut laman Health, orang dewasa yang sehat biasanya memiliki sekitar lima gram zat besi dalam tubuh, yang berada di dalam sel darah merah dan juga di sumsum tulang. Ketika kamu menyumbangkan satu unit darah, kamu akan kehilangan sekitar seperempat gram zat besi, yang kemudian akan diisi kembali dari makanan yang kamu makan pada minggu-minggu setelah donor darah. Pengaturan kadar zat besi ini adalah hal yang baik, karena memiliki terlalu banyak zat besi dalam tubuh bisa membahayakan pembuluh darahmu.
Selain itu, penurunan jumlah zat besi pada orang sehat dalam jangka panjang terbukti bermanfaat bagi pembuluh darah, dan mencegah risiko penyakit yang berhubungan dengan kelainan pada pembuluh darah, seperti serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: 10 Orang yang Gak Boleh Donor Darah, Turuti Demi Kebaikan Bersama
Editor’s picks
3. Aliran darah menjadi lebih baik
insights.ibx.comMelansir dari penelitian dalam American Journal of Epidemiology, mereka yang rutin melakukan donor darah 88% lebih kecil kemungkinan terkena serangan jantung. Menurut laman Health, hal ini bisa jadi karena donor darah dapat membantu aliran darah menjadi lebih baik sehingga tidak merusak lapisan pembuluh darah dan dapat menyebabkan lebih sedikit penyumbatan arteri.
Selain itu, jarang ditemukan seorang pendonor darah mengalami sakit parah hingga perlu opname di rumah sakit, dan kalaupun terjadi demikian, umumnya mereka memiliki masa perawatan yang singkat mereka memiliki masa tinggal dan lebih jarang terkena serangan jantung, stroke, dan kanker.
4. Kamu akan mendapatkan mini check up untuk mengetahui kesehatanmu
prima-infodata.comSebelum kamu diperbolehkan mendonorkan darah, pertama-tama petugas akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengukur suhu, denyut nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin. Setelah darah dikumpulkan, darah akan dikirim ke laboratorium dan dilakukan tes untuk mengetahui adanya penyakit menular atau tidak.
5. Membuat seseorang jadi lebih menghargai diri sendiri
unsplash.com/Christopher CampbellDonor darah mampu meningkatkan kemungkinan orang yang membutuhkan darah untuk bertahan hidup. Melansir dari Medical News Today, mengetahui bahwa darah yang mereka donorkan mampu membawa manfaat besar bagi orang lain, hal ini tentunya akan meningkatkan rasa puas pada diri sendiri, yang kemudian juga akan mengatasi stres dan membuat pendonor darah merasa lebih baik secara mental dan memiliki pandangan yang lebih baik terhadap diri sendiri.
Demikian tadi beberapa alasan logis kenapa kamu harus mendonorkan darah. Gimana? Sudah mantap untuk mulai mendonorkan darah?
Baca Juga: 7 Hal yang Wajib Dipersiapkan sebelum Donor Darah, Jangan sampai Lupa!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
