Bisa Ganggu Aktivitas, Ini 5 Penyebab Nyeri Sendi yang Perlu Kamu Tahu

2. Gout

unsplash.com/Imani Bahati

Kadang kala, seseorang memiliki terlalu banyak asam urat di dalam darahnya, tetapi tidak menunjukkan gejala, yang disebut gout asimtomatik. Untuk gout akut, penumpukan kristal asam urat di sendi menyebabkan gejala datang dengan cepat dan berlangsung selama 3 hingga 10 hari, dilansir dari laman Healthline.

Gout bisa menyakitkan dan dapat bervariasi dalam tingkat keparahan. Gejala pertama yang sering dilaporkan akibat gout adalah nyeri pada jempol kaki. Nyeri gout umumnya disertai dengan gejala yang lebih khas, seperti pembengkakan dan rasa hangat pada persendian.

Rasa sakit, bengkak, dan gejala lainnya terjadi akibat tubuh meluncurkan pertahanan melawan kristal asam urat di persendian. Bahan kimia yang dilepaskan disebut sitokin, yang menyebabkan peradangan yang menyakitkan.

Baca Juga: Sering Nyeri Sendi? Waspadai Osteoartritis, Kenali Gejalanya

3. Bursitis

unsplash.com/Noah

Dikutip dari laman Mayo Clinic, bursitis adalah kondisi yang mempengaruhi kantung kecil berisi cairan yang disebut bursae, yang melindungi tulang, tendon, dan otot di dekat persendian. Bursitis terjadi ketika bursae meradang.

Lokasi bursitis paling umum adalah di bahu, siku, dan pinggul. Tapi bursitis juga dapat terjadi di lutut, tumit, dan pangkal jempol kaki. Bursitis sering terjadi di persendian yang sering melakukan gerakan berulang. Beberapa gejala umum dari bursitis adalah:

• Nyeri sendi;
• Ketidakmampuan tiba-tiba untuk menggerakkan sendi;
• Bengkak, kemerahan, memar atau ruam di area yang terkena;
• Nyeri tajam, utamanya saat sedang berolahraga;
• Demam.

4. Tendinitis

pexels.com/Karolina Grabowska

Tendinitis adalah peradangan atau iritasi yang terjadi pada tendon, yaitu potongan jaringan ikat antara otot dan tulang. Tendinitis dapat bersifat akut (jangka pendek) atau kronis (jangka panjang).

Dilansir dari laman Cleveland Clinic, siapapun bisa terkena tendinitis. Tetapi, tendinitis lebih sering terjadi pada individu yang terbiasa melakukan aktivitas berulang, seperti berkebun, kuli, menggambar, tenis, golf, ski, baseball, dan sebagainya.

Tendinitis dapat terjadi di hampir semua area tubuh di mana tendon menghubungkan tulang ke otot, tetapi tempat paling umum dari tendinitis adalah pangkal ibu jari, siku, bahu, panggul, lutut, dan tendon achilles.

5. Dislokasi

unsplash.com/Jan Romero

Dislokasi adalah cedera pada sendi ketika ujung tulang keluar dari posisi normalnya. Cedera yang menyakitkan ini dapat sementara merusak dan melumpuhkan sendi untuk sementara waktu.

Dislokasi dapat terjadi akibat aktivitas sepak bola, hoki, ski lereng, senam, dan bola voli. Pemain bola basket dan pemain sepak bola juga sering mengalami dislokasi sendi di jari dan tangan karena secara tidak sengaja memukul bola, tanah, atau pemain lain.

Sebagian besar dislokasi dapat kembali normal setelah beberapa minggu istirahat dan rehabilitasi. Namun, beberapa persendian, seperti bahu, mungkin memiliki peningkatan risiko dislokasi berulang.

Selain beberapa penyebab di atas, sebenarnya masih ada banyak lagi penyebab sendi terasa nyeri. Mulai dari hal yang sepele sampai kronis. Jadi, untuk mengetahui penyebab pasti nyeri sendi yang kamu alami, sebaiknya konsultasikan pada dokter jika kamu memiliki keluhan nyeri sendi.

Baca Juga: Gak Cuma Asam Urat, 6 Penyakit Ini Juga Sebabkan Nyeri Sendi