5 Tips Supaya Tidak Ikutan Tumbang Saat Rekan Kerja Sedang Sakit
Pexels.com/Christina Morilo
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika pekerjaan sangat banyak pastinya kamu akan dituntut untuk selalu sehat agar mampu menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Namun saat teman kerjamu sakit tentunya kemungkinan kamu tertular pun besar apalagi dia berada satu divisi denganmu. Jangan ikutan tumbang, yuk cegah dengan lima cara ini!
1. Jaga higienitas
Pexels.com/BurstBaiknya ketika temanmu sakit jangan dekat-dekat dengannya. Jaga kebersihan dengan sering mencuci tangan dan tidak berbagi minum dalam botol yang sama karena kamu akan mudah tertular. Apalagi di musim pancaroba biasanya virus dan bakteri lebih cepat tumbuh dan berkembang.
2. Banyak konsumsi vitamin
Pexels.com/Pixabay.comDi cuaca yang ekstrem seperti sekarang kamu harus banyak mengonsumsi vitamin seperti vitamin C misalnya. Vitamin ini bisa menjaga daya tahan tubuhmu agar tak mudah sakit. Sistem imunitas yang kuat merupakan kunci agar tubuhmu selalu sehat dan tidak mudah sakit.
Baca Juga: 5 Aromaterapi yang Paling Populer dan Bermanfaat untuk Kesehatan
3. Pindah meja kerja untuk sementara waktu
Editor’s picks
Pexels.com/Pixabay.comKalau kemungkinan bisa ada baiknya kamu pindah meja kerja untuk sementara waktu. Bukannya bermaksud sombong jika ternyata kamu tertular dan sakit tentunya kamu sendiri yang akan susah. Apalagi jika pekerjaanmu sedang menumpuk dan deadline yang semakin dekat. Tentunya kamu harus sehat untuk menyelesaikan semuanya itu kan?
4. Beri tawaran untuk pulang
nypost.comJika dia sudah terlihat lemah baiknya beri tawaran supaya teman kerjamu mau pulang saja. Karena jika makin parah tentunya kemungkinan untuk menulari yang lain semakin besar. Kalau semuanya sakit tentunya pekerjaan di kantor akan semakin menumpuk dan oleh sebab itulah baiknya teman kerjamu secepatnya rehat dan memulihkan diri kembali.
5. Beri saran supaya yang lainnya menjaga kesehatan
Pexels.com/Christina MoriloBiasanya jika sakit karena virus tentu akan menyebar pada yang lain apalagi jika terus melakukan kontak. Oleh sebab itu baiknya beri saran pada rekan kerja yang lain untuk menjaga kesehatan agar gak mudah sakit. Kalaupun sakit setidaknya jangan sampai menulari yang lain dengan cara menggunakan masker atau istirahat beberapa hari di rumah.
Jangan sampai tumbang ya karena pekerjaanmu akan makin menumpuk!
Baca Juga: 7 Dampak Fatal Polusi untuk Kesehatan, dari Alzheimer hingga Diabetes
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
