Bisa Berbahaya, Ini 9 Fakta Niktofobia
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Sam Moqadam)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Fobia merupakan kondisi keterbatasan ruang gerak yang terjadi pada seseorang akibat rasa cemas dan ketakutan yang menguasai diri. Terbilang berbahaya, fobia bisa menimbulkan banyak kerugian bagi penderita, sehingga penderita perlu melakukan beragam terapi untuk mengatasi rasa takut dan cemas yang menimpanya.
Fobia sendiri ada banyak macam, salah satunya adalah niktofobia. Mau tahu apa itu niktofobia? Berikut sembilan fakta tentang niktofobia. Langsung simak ulasannya, yuk!
1. Niktofobia merupakan sindrom ketakutan pada gelap atau malam yang dapat memengaruhi aktivitas kehidupan sehari-hari
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Danie Franco)2. Penderita biasanya akan sulit tidur pada malam hari dan merasa cemas jika melihat ruang atau jalanan gelap
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Kat J)3. Pada kasus lebih ekstrim, penderita niktofobia bisa terkena depresi. Ketakutannya pada gelap pun bisa jadi makin irasional
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Hassan Vakil)4. Penderita bahkan bisa mengalami serangan panik hingga tak sanggup mengontrol dirinya sendiri saat di tempat gelap
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Edwin Andrade)5. Niktofobia biasanya terjadi dimulai dari kanak-kanak sehingga orangtua menganggap sepele
Editor’s picks
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Hassan Vakil)6. Penderita niktofobia umumnya berpikir bahwa saat gelap atau malam hari, suatu bencana akan datang
Baca Juga: 10 Fobia yang Bisa Sangat Mengganggu Keseharian, Ada Fobia Tidur
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Alexander Krivitskiy)7. Niktofobia termasuk gangguan psikologis serius karena dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental penderitanya
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Hailey Kean)8. Meskipun sulit dihilangkan, niktofobia bisa diatasi dengan melakukan terapi perilaku kognitif dan konseling secara berkala
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Melanie Wasser)9. Penyebab pasti niktofobia belum diketahui, tetapi psikolog berasumsi bahwa pengalaman traumatis waktu gelap adalah pemicunya
ilustrasi Niktofobia (unsplash.com/Molly Blackbird)Bisa menjadi gangguan yang berbahaya dan serius, niktofobia tidak boleh dianggap sepele. Kamu harus mulai mengenal lebih detail tentang macam-macam fobia termasuk niktofobia sejak dini.
Baca Juga: 5 Fobia Paling Langka di Dunia, Ada yang Takut Pada Paras Wanita!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
