7 Penyebab Alergi yang Paling Umum, dari Debu hingga Makanan

2. Jamur

iqair.com

Pernahkah kamu menjumpai jamur di permukaan tembok atau roti? Ternyata, jamur ini bisa memicu reaksi alergi, lho. Jamur ini bisa melepaskan partikel kecil ke udara yang bisa terhirup, jelas laman National Health Service (NHS).

Menurut data dari American College of Occupational and Environmental Medicine (ACOEM), ada 25 persen orang yang alergi terhadap jamur kecil berspora ini. Jamur ini tumbuh subur di daerah yang lembap seperti kamar mandi.

Gejala alergi jamur mirip dengan alergi serbuk sari dan tungau debu, yakni bersin, mata gatal dan berair, hidung tersumbat, pilek, dan batuk, tutur laman Web MD. Jika kamu menjumpai jamur, semprotkan hidrogen peroksida dengan konsentrasi 3 persen. Biarkan selama 10 menit, lalu gosok dengan spons. Jangan lupa pakai sarung tangan!

3. Tungau debu

flickr.com

Sesuai namanya, tungau debu berukuran sangat kecil, mirip seperti debu. Warnanya putih dan sering ditemui di tempat tidur, karpet, perabotan, atau tempat lain di mana sel kulit mati menumpuk, ujar laman Healthline.

Berdasarkan data dari Asthma and Allergy Foundation of America, sekitar 20 juta orang Amerika Serikat memiliki alergi tungau debu. Gejalanya ialah bersin, pilek, mata gatal, merah atau berair, dan pembengkakan di bawah mata, terang laman Mayo Clinic.

Alergi tungau debu bisa disembuhkan dengan semprotan hidung steroid, dekongestan, dan antihistamin. Untuk menghindari tungau debu, cucilah seprai dan sarung bantal-guling seminggu sekali dengan air panas, saran laman Web MD.

4. Bulu binatang

atellani.com

Ternyata, bulu kucing atau anjing bisa memicu alergi, lho. Menurut Asthma and Allergy Foundation of America, 3 dari 10 orang mengalami reaksi alergi terhadap kucing dan anjing. Orang yang alergi dengan bulu binatang biasanya memiliki sistem kekebalan yang terlalu sensitif.

Yang memicu alergi adalah protein yang tidak berbahaya dalam air seni, air liur, atau sel kulit mati pada hewan. Gejala yang bisa dikenali adalah mata meradang, hidung tersumbat, hingga pembengkakan dan gatal pada selaput lendir.

Akan lebih parah jika alergen ini masuk ke paru-paru. Sebab, ini bisa memicu masalah pernapasan yang parah seperti sesak napas! Reaksi ini umumnya muncul 15-30 menit setelah menghirup alergen. So, you have to be careful!

Baca Juga: Apa Manusia Bisa Alergi terhadap Air? Ini 7 Hal yang Perlu Kamu Pahami

5. Makanan

medicalnewstoday.com

Pasti, kamu punya teman yang alergi terhadap makanan, kan? Atau justru kamu sendiri yang punya alergi itu? Alergi makanan sangat bervariasi pemicunya, mulai dari kacang, udang, kepiting, telur, susu, gandum, dan masih banyak lagi, tutur laman Healthline.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Chee K. Woo dan Sami L. Bahna yang diterbitkan di Clinical and Translational Allergy pada tahun 2011, berdasarkan survei pada 14.948 orang di Amerika Serikat, ada 2,2 persen orang yang alergi binatang bercangkang seperti udang, kepiting, lobster, kerang, dan tiram.

Untuk mengatasinya, kamu harus jeli dalam memperhatikan label makanan dan menghindari makanan yang membuat alergimu kambuh. Untuk berjaga-jaga, selalu bawa obat alergi seperti antihistamin, saran Harvard Health Publishing.

6. Lateks

mjtrends.com

Rupanya, kain berbahan lateks bisa memicu alergi, lho! Menurut studi berjudul "Current Prevalence Rate of Latex Allergy: Why it Remains a Problem?" yang diterbitkan di Journal of Occupational Health, rata-rata alergi lateks di seluruh dunia adalah 9,7 persen untuk tenaga medis, 7,2 persen untuk pasien yang rentan, dan 4,3 persen untuk populasi umum.

Reaksi alergi pun akan terjadi setelah memakai benda berbahan lateks, misalnya sarung tangan atau kondom. Gejalanya adalah kulit merah dan gatal, mata berair dan iritasi, pilek, bersin, batuk, dan bahkan anafilaksis, jelas laman Web MD.

Untuk mengatasi alergi lateks, mungkin kamu perlu minum antihistamin. Dokter juga bisa merekomendasikan injector epinefrin otomatis, seperti Auvi-Q atau EpiPen. Ini bisa dilakukan saat kondisi darurat, semisal terjadi reaksi anafilaksis.

7. Matahari

freepik.com

Percayakah kamu kalau sinar matahari bisa memicu reaksi alergi? Faktanya, ini nyata! Menurut Vancouver Coastal Health Research Institute, alergi ini dialami oleh 10 persen dari total populasi. Kondisi ini disebut dengan polymorphic light eruption (PLE).

Yang paling rentan mengalami alergi matahari adalah perempuan, orang dari ras Kaukasia, dan orang yang hidup di belahan bumi utara. Ini jarang terjadi pada orang yang tinggal di daerah khatulistiwa, sebab mereka terpapar sinar UV tinggi sepanjang tahun.

Gejala alergi matahari adalah kemerahan pada kulit, gatal, muncul benjolan kecil, melepuh, bahkan pengerasan kulit, dan pendarahan, ungkap laman Mayo Clinic. Untuk mengatasinya, hindari paparan matahari langsung dan gunakan pelembap.

Nah, itulah 7 penyebab alergi yang paling umum dialami oleh orang-orang di seluruh dunia. Semoga informasi singkat ini bermanfaat!

Baca Juga: 10 Penyakit yang Disebarkan lewat Gigitan Nyamuk, Waspada ya!