Cara Menangani Mimisan, Ikuti 8 Tahap yang Cepat dan Efektif Berikut
empowher.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pernah mimisan? Bagaimana kamu menanganinya? Mimisan biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi juga pada kita yang remaja dan dewasa karena berbagai faktor.
Sudah tepatkah cara penanganan yang pernah kamu lakukan? Hati-hati, karena jika salah, justru akan berbahaya. Dilansir dari berbagai sumber, berikut cara-cara penanganan mimisan yang baik!
1. Dilarang panik
hellodoctor.co.zaTidak usah panik, mimisan bukan tanda penyakit yang serius. Penyebab terjadinya mimisan juga kebanyakan tidak berbahaya.
2. Duduk dalam posisi tegak dan arahkan tubuh sedikit ke depan
sts-firstaid.co.ukKebanyakan orang melakukan tindakan yang salah, yaitu dengan berbaring. Berbaring akan menyebabkan darah masuk kembali dan menyumbat jalannya napas. Seharusnya kamu duduk dengan posisi tegak. Posisi ini akan mengurangi tekanan dalam pembuluh darah di hidungmu, dan akan menghambat perdarahan terjadi lebih banyak.
3. Jika ada darah yang mengalir ke mulut, jangan ditelan
verywellhealth.comJangan sekali-kali menelan darahmu sendiri. Tertelannya darah nantinya dapat mengiritasi perutmu.
4. Pencet hidung dengan ibu jari dan telunjuk
donegalfirstaidservices.comMeski pendarahan keluar pada satu lubang saja, kamu harus menjepitnya di kedua lubang. Lakukanlah selama 10 menit. Tindakan ini akan memberi tekanan pada sumber pendarahan, kemudian pendarahan akan terhenti. Selama penjepitan, bernapaslah melalui mulut.
Baca Juga: Berbahaya, Ketika Bersin Jangan Tutup Mulut dan Hidungmu, ya!
Editor’s picks
5. Jangan mengupil dan bersin atau memaksa darah segera keluar dari hidung
metrouk2.comJika pendarahan masih terjadi, jangan sengaja mencoba untuk mengeluarkan darah dari hidung. Itu malah membuat pendarahan sulit untuk berhenti dan mencairkan kembali darah-darah yang sudah mengering.
6. Kompres dengan es batu
physicalsportsfirstaid.comHancurkan es batu dan bungkus menggunakan kain, handuk, atau kantong, lalu tempelkan ke hidung yang mengalami pendarahan. Ini akan menghentikan pendarahan dan meredakan peradangan dengan menenangkan pembuluh darah.
7. Bisa juga gunakan cuka atau air garam
amazonaws.comCuka dapat menghentikan aliran darah, membersihkan hidung dan darah yang mengering. Gunakan bola kapas, celupkan pada cuka, dan letakkan pada hidung yang mengalami pendarahan. Biarkan selama beberapa menit hingga pendarahan berhenti.
Garam bisa kamu gunakan untuk menghilangkan iritasi yang menyebabkan mimisan. Campurkan satu sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat, kemudian basuhkan ke hidung.
8. Jika pendarahan sudah berhenti, jangan membungkuk
rd.comDianjurkan untuk tidak melakukan aktivitas yang berat selama setidaknya 24 jam. Usahakan juga untuk tidak membungkuk dan membuang ingus untuk mencegah terjadinya iritasi pada hidung
Cara-cara di atas sudah tepat untuk kamu lakukan dalam menangani mimisan dengan cepat. Apabila darah tidak berhenti juga dalam 20 menit atau mengalami sesak napas, muntah, pusing; segeralah ke dokter atau rumah sakit untuk ditangani secara medis.
Baca Juga: Hidungmu Tersumbat? Ini 5 Tips untuk Meredakannya
Berita Terkini Lainnya
